丝瓜、中式、便当菜、热炒、素食料理、菇类 丝瓜金针菇 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐1匙 香油少许 食材 丝瓜1条 金针菇300克 蒜头4办 1 丝瓜去皮切条、金针菇去头洗净、蒜头拍碎 […]
慢炖、暖暖汤品、滋补养生汤品、菇类、菇菇餐、鸡汤、鸡肉 香菇鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉350克 干香菇50克（约1碗） 姜片适量 调味料 盐少许 柴鱼粉适量 1 干香菇先用水冲洗干净备 […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、芦笋、菇类、菇菇餐 蒜泥杏鲍菇芦笋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 细芦笋1小把 杏鲍菇3朵 橄榄油适量 调味料 盐少许 蒜泥酱适量 1 杏鲍菇洗净、擦干表面水分，切成每片 […]
中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、热炒、猪肉、美味便当菜！、菇类 水莲辣炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 水莲150克 里肌肉200克 辣椒少许 蒜末20克 美白菇30克 太白粉10克 橄榄油30c.c. 佐料 […]
中式、烹煮、羊肉、菇类 茶树菇姜丝羊肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 羊肉片（五花肉）280克 新鲜茶树菇40克 姜丝20克 葱段20克 香菜少许 鸡高汤150克 调味料 米 […]
吐司还有这些吃法！、派塔、烤箱食谱、菇类 吐司边新吃法 · 蘑菇塔 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 蘑菇梗300g 盐5g 综合香料5g 培根3～4片 吐司边100g 牛奶150g 鸡蛋1颗 吐司边口感扎 […]
中式、排餐、热炒、牛肉、菇类 牛排爱蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 沙朗牛排250克 无骨牛小排250克 蒜片少许 芦笋7根 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 鸿喜菇1包 调味料 酱 […]
凉拌、台风天吃什么？、开胃菜、瓜果类、菇类 金茸菇拌山苏 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 金茸菇罐头1罐 山苏200克 罐头破布子适量 1 山苏洗净后对半切，起锅开大火，待水煮沸时，放入山苏汆烫 […]
围炉宴客✤年味糕点、热炒、烹煮、美味便当菜！、菇类、谷类、鱼肉 鲑鱼米糕 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼300g 干香菇10g 圆糯米120g 长糯米280g 鲑鱼皮200g 蒜末40g 红葱酥20g 鱼 […]
奶类、早午餐在家吃、洋葱、番茄、美生菜、菇类、蛋、谷类、马铃薯、鱼肉 国王早餐 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋1个 牛奶25克 不去皮马铃薯块100克 杏鲍菇100克 香菇100克 鲔鱼罐头半罐 洋葱半个 咸美乃 […]
