中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、台风天吃什么？、国民美食好经典、菇类、鸡肉 一锅到底！盐水鸡的懒人做法！ 食材 仿土鸡块 600g 嫩姜丝 30g 辣椒丝 2根 葱丝 2根 香油 1大匙 香菇 10朵 调味料 盐 1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、冷天进补✧麻油料理、台风天吃什么？、国民美食好经典、电锅、美味便当菜！、菇类、饭料理、鸡肉 麻油鸡饭 食材 鸡胸肉1付 香菇3大朵 姜片适量 白米2~3杯（视人数而定） 麻油适量 盐适量 酱油适量 米酒1大匙 就 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、台风天吃什么？、暖胃好粥到、白菜、粥品 青菜粥 食材 白米 50克 小白菜 5株 调味料 盐 1/2茶匙 青菜粥的食材简单易得，如果配上一碟简单的小菜，就是健 […]
中式、剩菜变身新吃法、台风天吃什么？、国民美食好经典、小当家特级炒饭、念念不忘古早味、炒饭、热炒、谷类、饭料理 酱油炒饭 食材 剩饭 200克 鸡蛋 1颗 调味料 香葱 1条 老抽 1汤匙 白糖 少许 食用油 适量 酱色诱人、蓬松透 […]
世界经典！100种蛋料理、中式、健康蔬食补充纤维质、台风天吃什么？、电锅、蛋、超easy电锅菜 秋葵蒸蛋 食材 鸡蛋 3颗 秋葵 1根 调味料 盐 1茶匙 酱油 适量 蒸蛋口感鲜嫩光滑，秋葵的点缀不仅提高了这道菜的颜 […]
世界经典！100种蛋料理、台风天吃什么？、我的泡菜年代、洋葱、蛋、谷类、饭料理 泡菜蛋包饭 材料 韩式泡菜110g 鸡蛋2颗 白饭1碗半 洋葱片20g 葱段少许 调味料 鲜鸡粉1汤匙 盐半茶匙 1 把两 […]
世界经典！100种蛋料理、台风天吃什么？、早午餐在家吃、洋葱、蛋、蛋料理、鱼肉 鲔鱼欧姆蛋 材料 蛋2个 牛奶半杯 洋葱丁适量 青椒丁少许 鲔鱼罐头半罐 调味料 盐少许 番茄酱适量 1 将蛋、盐及牛奶放 […]
