中式, 吃鱼好处多多, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鱼肉 清蒸鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲭鱼2尾 火腿3片 香菇6朵 咸冬瓜75克 姜6片 豆腐1块 香油少许 太白粉水（太白粉、水适量，糖、盐 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 清蒸, 竹笋, 鱼肉 笋酿桂花 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 笋1～2根 桂花干少许 鲷鱼1片（约150公克） 枸杞少许 调味料 盐适量 白砂糖适量 香油适量 1 鲷 […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 清蒸, 螃蟹 盐焗处女蟳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 处女蟳1只 开水适量 调味料 盐巴1／2小碗 1 起锅开大火，不加入任何油量，放入处女蟳后，其上放盐巴， […]
中式, 女孩最爱甜点✔, 清蒸, 电锅, 红豆最相思, 豆类 蜜红豆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红豆约6米杯 调味料 贰砂600公克 盐0.5匙 1 起锅开大火，放入洗净的红豆、盖过红豆的水，待水沸腾 […]
中式, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 水果入菜好滋味！, 清蒸, 鱼肉 酱凤梨蒸吴郭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 糖2克 米酒3克 酱油3克 材料 酱凤梨5克 葱1枝 辣椒2克 姜丝1克 蒜片1克 葱花2克 吴郭鱼1 […]
中式, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 鱼肉 辣椒酱蒸海鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 海鱼500g（鲷鱼、鳕鱼皆可） 葱花适量 调味料 鱼露30g 辣椒酱50g 1 将鱼去鳞片、洗净后放上瓷 […]
清爽开胃菜, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鸡肉, 黄瓜 胡麻鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿300g 小黄瓜1根 蒜泥10g 姜泥15g 碎花生适量 葱花适量 花椒粒微量 调味料 酱油30g […]
清蒸, 电锅, 菇类, 萝卜, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理, 超easy电锅菜, 酱菜轻松出好料 菜脯茶碗蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋4颗 鸡腿肉50公克 芦笋1根 鱼板4片 香菇1朵 菜脯丁1大匙 太白粉少许 调味料 鲣鱼酱油1小匙 […]
丝瓜, 嫂子卖饺子, 清蒸, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜, 饺子 丝瓜蒸饺 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201929 12 月, 2025。 | phpinfo 食材 丝瓜130克 冬粉10克（约半球） 水饺皮250克 猪绞肉70克 葱2支 老姜3片 橄榄油少许 调味料 […]
中式, 清蒸, 猪肉, 电锅, 苦瓜, 超easy电锅菜 苦瓜封 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白苦瓜375克（约1条） 猪绞肉230克 鱼丸浆110克 葱1支 油葱酥2匙 地瓜粉10克 鸡蛋1颗 调 […]
