日式, 沙拉, 美生菜, 营养均衡沙拉, 鸡肉, 黄瓜 和风炸鸡沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸块200克 美生菜80克 小黄瓜40克 红萝卜20克 小番茄80克 苜蓿芽5克 豌豆芽5克 玉米粒2 […]
便当菜, 日式, 洋葱, 猪肉, 美味便当菜！, 茄子, 重现日剧美食 茄子烧肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪颈肉150克 洋葱60克 姜丝20克 茄子100克 葱段少许 调味料 薄盐酱油35c.c. 味醂35c […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 日式, 根茎类, 烧烩, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 鱼肉 秋刀鱼姜汁烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 秋刀鱼1尾 姜丝（或姜泥末）40克 柴鱼高汤180c.c. 葱花少许 调味料 薄盐酱油30c.c. 味醂 […]
女孩最爱甜点✔, 奶类, 日式, 法式, 蛋糕 一口法式海绵蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材（12个份） 蛋白2颗份 盐少许 砂糖50g 柠檬汁2小匙 蛋黄2颗份 水饴1小匙 低筋面粉40g 米粉（ […]
日式, 海鲜, 烹煮, 番茄, 白菜, 聚会吃锅最对味, 菇类, 菇菇餐, 豆制品, 重现日剧美食 菇蕈蔬菜养生锅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 白菜150克 广东A菜100克 牛番茄1颗（约90克） 鸿喜菇40克 杏鲍菇70克 金针菇20克 新鲜香 […]
日式, 暖暖汤品, 汤品, 聚会吃锅最对味, 贝类, 重现日剧美食, 韩流美味来袭！ 韩茸昆布孔雀贝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 孔雀贝8粒 韩茸1颗（约150克） 干干贝2颗 昆布4两 姜适量 调味料 鲣鱼粉少许 1 将昆布泡在冷水 […]
日式, 洋葱, 白菜, 聚会吃锅最对味, 萝卜, 重现日剧美食, 鸡肉 红曲味噌锅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿200克 白菜150克 广东A菜100克 洋葱50克 红萝卜40克 白萝卜40克 味噌50克 、 […]
开胃下酒✤讨喜年菜, 日式, 烧烩, 热炒, 猪肉, 白菜 麻婆白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（2人份） 白菜1/6颗（250公克） 猪绞肉100公克 生姜1小块 葱10公分 豆瓣酱1/2小匙 沙拉油 […]
吃鱼好处多多, 日式, 烹煮, 牛蒡, 重现日剧美食, 鱼肉 姜烧秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材（2人份） 秋刀鱼2条 生姜1块 牛蒡10公分 调味料A 水3/4杯 酒1/4杯 砂糖1.5大匙 酱油1. […]
地瓜, 日式, 油炸, 重现日剧美食, 鲜虾, 黄金炸物 日式天妇罗 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 天妇罗面衣食材 蛋液1/2个的量 冷水适量 面粉1/2杯 调味料A（天妇罗沾酱） 高汤汤汁1杯 味醂1/4杯 […]
