中式, 清蒸, 贝类, 超easy电锅菜, 高丽菜 葱姜蒸石蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲜蚵250g 高丽菜100g 葱花1大匙 调味料 鱼露1匙 豆豉酱料 辣椒末少许 姜末少许 蒜末1小匙 […]
健康蔬食补充纤维质, 日式, 重现日剧美食, 马铃薯, 高丽菜 胡麻野菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 高丽菜200公克 芦笋5∼6条 红萝卜1／2条 马铃薯2颗 起士丝15公克 水150c.c. 调味料 胡 […]
中式, 传统客家味, 台式热炒, 热炒, 酱菜轻松出好料, 高丽菜 炒高丽菜干 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 高丽菜干1碗（约2两） 蒜末1匙 辣椒末1匙 鸡高汤小半碗 葱段少许 调味料 盐少许 1 高丽菜干泡软， […]
异国料理, 洋葱, 清蒸, 猪肉, 电锅, 番茄, 菇类, 超easy电锅菜, 高丽菜 德国啤酒猪脚 + 番茄罗勒杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
中式, 早午餐在家吃, 洋葱, 热炒, 萝卜, 高丽菜 香蔬烩炒馒头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白馒头1个 高丽菜丝120g 洋葱丝少许 红萝卜丝少许 木耳丝少许 太白粉水少许 调味料 鸡粉半茶匙 酱 […]
中式, 烹煮, 猪肉, 高丽菜 高丽菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 高丽菜1个 绞肉150g 鱼浆150g 荸齐6颗 洋葱1／2个 红萝卜1／4根 芹菜3根 调味料 盐2小 […]
午后小食, 日式, 猪肉, 电锅, 蛋, 超easy电锅菜, 香煎, 高丽菜 高丽菜大阪烧 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒丝40g 高丽菜丝40g 鸡蛋1颗 中筋面粉60g 猪绞肉20g 橄榄油4c.c. 调味料 白胡椒2 […]
健康蔬食补充纤维质, 日式, 热炒, 高丽菜, 鱼肉 铸铁锅食谱 | 无水辣椒炒吻仔鱼高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材（4人份） 高丽菜400g（1／4个） 大蒜2瓣 辣椒1根 水菜1把 橄榄油1大匙 吻仔鱼30g 盐1／2 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 猪肉, 美味便当菜！, 高丽菜 泡菜炒猪五花肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 高丽菜1／4个 五花肉片200克 辣椒片2克 红萝卜片2克 葱段2克 蒜片2克 调味料 盐10克 鸡粉2 […]
便当菜, 根茎类, 菇类, 高丽菜 三色高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 高丽菜半颗 香菇5朵 胡萝卜半条 调味料 盐1小匙 1 高丽菜、胡萝卜、香菇洗净后切丝，热油锅后，先放胡 […]
