吃鱼好处多多, 慢炖, 法式, 高丽菜, 鱼肉 《巴黎御膳房》法式鲑鱼高丽菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 编按：看电影、吃美食…都是常见的纾压身心方式，那么如果将两者合而为一呢？不少电影除了经典台词或场景，里头出现的 […]
中药, 暖暖汤品, 清蒸, 滋补养生汤品, 电锅, 鱼肉 鳕鱼慕斯中药奶汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鳕鱼300克 姜末2克 蛋白1颗 蛤蜊6颗 枸杞5克 甘草5克 豌豆3根 银杏6颗 青江菜5克 太白粉6 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 柠檬, 鱼肉 鲔鱼柠檬义大利面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 鲔鱼柠檬义大利面算是我做过最快速的义大利面了。酸爽开胃味道，鲔鱼的鲜味和甜嫩多汁的玉米粒搭配在一起相当对味。而 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 日式, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 芝麻照烧鱼排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼排140g 黑白芝麻5g 蒜末10g 照烧酱材料 酱油10c.c. 味醂6c.c. 砂糖5g 盐5g […]
凉拌, 开胃菜, 法式, 清爽开胃菜, 番茄, 鱼肉 醃燻鲑鱼栉瓜卷佐酒渍小番茄 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 去皮小番茄6颗 烟燻鲑鱼4片 切片栉瓜半条 奶油乳酪100g 白酒50ml 柠檬皮丝1/4颗 柠檬汁1/ […]
中式, 吃鱼好处多多, 烹煮, 重现日剧美食, 鱼肉 味噌佃煮薄盐鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 薄盐鲭鱼 2片 洋葱 半个 辣椒 1根 青葱 1根 姜 2片 调味料 味噌10～15公克 糖 2小匙 酱 […]
中式, 清蒸, 超easy电锅菜, 鱼肉 麻油姜丝清蒸虱目鱼肚 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 虱目鱼肚 1片 调味料 嫩姜丝 适量 枸杞 适量 麻油 适量 米酒 适量 盐巴 适量 虱目鱼是堪称台湾之 […]
中式, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 清蒸, 鱼肉 上海剁椒鱼头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鲜鱼头 1个 红辣椒 2条 青辣椒 2条 姜 20克 青葱 2根 蒜头 5粒 调味料 特制泡椒 3大匙 […]
为情人做料理♡, 义式, 排餐, 香煎, 鱼肉 地中海香料煎鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 不用飞出国！鲑鱼好料理在家吃 食材 鲑鱼菲力 180克小番茄(切对半) 3颗黄甜椒(切条)、绿栉瓜(切段) 各 […]
清爽开胃菜, 热炒, 萝卜, 韩式, 韩流美味来袭！, 鱼肉, 鲜虾 一次学会 3 道韩式海鲜小菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 天气热让你食欲不佳？甜中带辣的韩式小菜是你的开胃好选择！让韩国五星主厨教你做道地的韩式小菜，3 道经典美味一次 […]
