凉拌, 坚果类, 清爽开胃菜, 瓜果类, 聚会必备下酒菜, 重现日剧美食, 鱼肉 醋拌红烧鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 红烧鳗罐头1罐 小黄瓜半根 海苔丝少许 白芝麻少许 调味料 醋1大匙 酱油1大匙 糖少许 盐少许 1 先 […]
凉夏吃竹笋, 凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 日式, 清爽开胃菜, 竹笋, 豆类 笋丁毛豆仁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 沙拉笋1根 毛豆仁50g 雪菜50g 调味料 鸡粉1小匙 香油1大匙 1 将沙拉笋去壳，切成约毛豆仁大小 […]
凉拌, 开胃菜, 沙拉, 清爽开胃菜, 烹煮, 薯薯餐, 马铃薯 洋芋沙拉小点 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 马铃薯半颗 鸡蛋1颗 红萝卜50g 小黄瓜30g 苹果1／4颗 低卡美乃滋30c.c. 法国面包8片 综 […]
中式, 凉拌, 清爽开胃菜, 牛蒡, 素食料理 凉拌牛蒡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛蒡1条150g 葱1/2根 调味料 油1大匙 糖1小匙 酱油1小匙 1 牛蒡去皮，切片后切丝，泡水以免 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 日式, 洋葱, 清爽开胃菜, 醃渍 红酒渍洋葱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 洋葱1颗 调味料 红葡萄酒80c.c. 味醂8c.c. 1 洋葱洗净后去除外皮，并切除头尾部分、剥除外皮 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 水果入菜好滋味！, 清爽开胃菜, 瓜果类 百香果凉拌佛手瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 佛手瓜半条 调味料 百香果酱2大匙 1 佛手瓜洗净、对切、去籽后切成厚片。 2 以滚水烫约2分钟待熟透， […]
中式, 凉拌, 台式热炒, 海鲜, 聚会必备下酒菜, 贝类 五味鲜蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绿豆芽 200g 香油、盐 少许 地瓜粉 300g 鲜蚵 300g 姜片 15g 葱段 30g 五味酱 […]
不瞎不瞎虾料理, 义大利面, 义式, 凉拌, 凉面, 清爽凉面, 鲜虾 西西里海鲜风味凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 贝壳面200克 鲜虾3～4只 小黄瓜1／4条 软丝1只 小番茄4～5颗 九层塔少许 橄榄油150c.c. […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 凉拌, 剩菜变身新吃法, 清爽开胃菜, 猪肉, 瓜果类 凉拌烟燻叉烧，冰箱剩下的猪肉这样做！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4人份) 烟燻叉烧150克 蒜苗50克 红黄椒共50克 红辣椒适量 调味料 辣豆瓣酱10克 三杯酱20克 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 菌类, 过年清爽✤蔬食年菜 香麻凉拌黑木耳 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4人份) 干黑木耳20克 姜丝少许 蒜末适量 红辣椒适量 调味料 白醋20克 糖10克 盐少许 香油少许 […]
