中药, 有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 谷类, 饭料理 五彩养生饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 米2杯 枸杞子1大匙 玉米粒50g 紫山药100g 白山药100g 醋豆子与汤汁各2大匙 调味料 盐1／ […]
便当菜, 清蒸, 猪肉, 电锅, 美味便当菜！, 芋头 芋头粉蒸肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 芋头1颗 五花肉1斤 蒸肉粉2包 调味料 酱油4匙 盐1匙 糖1匙 米酒1匙 1 肉切成每片约1公分的厚 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 清蒸, 电锅, 美味便当菜！, 超easy电锅菜, 鱼肉 树子杏鲍菇蒸鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲳鱼1条 姜丝约10g 杏鲍菇1条 树子2大匙（约1／2小碗量） 调味料 盐2小匙 米酒约1大匙 1 鲳 […]
凉拌, 电锅, 营养均衡沙拉, 蛋, 蛋料理, 马铃薯 缤纷沙拉蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 马铃薯50g 红萝卜20g 鸡蛋4颗 火腿1片（约20g） 沙拉酱20g 1 马铃薯跟红萝卜削皮切块，放 […]
优格, 早午餐在家吃, 电锅, 私房配方 原味优格／希腊优格自己做，用电锅轻松完成！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 这份食谱不需要另外购买优格机，利用电锅保温功能即可在家自制无添加物的原味优格。只要稍加留意工具及容器的清洁消毒 […]
中式, 电锅, 苦瓜, 超easy电锅菜, 顶瓜瓜 焖苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 苦瓜1／2条 调味料 味噌3大匙 素蠔油3大匙 味醂2大匙 香油少许 1 苦瓜洗干净后切块。 2 味噌、 […]
中式, 国民美食好经典, 排骨汤, 暖暖汤品, 清蒸, 电锅, 苦瓜, 解密！名店食谱, 超easy电锅菜 胡须张•私房苦瓜排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白玉苦瓜1条 猪小排600克 调味料 盐8克 鸡晶粉6克 冰糖4克 米酒30克 揭密！胡须张私房食谱 鲁 […]
中药, 滋补养生汤品, 电锅, 鸡汤, 鸡肉 白果仁鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡腿4只 姜片适量 盐适量 药材 干白果仁5钱 当归1两 黄耆8钱 枸杞5钱 甘草3钱 红枣12粒 医师 […]
中式, 地瓜, 家常面食, 念念不忘古早味, 清蒸, 电锅, 薯薯餐 黄金番薯绞肉粿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 番薯600克 绞肉90克 香菇40克 在来米粉300克 酱油少许 油葱酥50克 白砂糖少许 料理前先知道 […]
中式, 清蒸, 电锅, 经典肉丸子, 肉丸子, 芋头 一品芋丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芋头600g 盐10g 太白粉5g 糖约3g 绞肉150g 葱花少许 香油或麻油少量 酱油1小匙 胡椒少 […]
