中式, 家常面食, 热炒, 猪肉, 菇类, 面面俱到, 高丽菜, 鲜虾 和风海鲜乌龙炒面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 梅花猪肉片4∼5片 高丽菜丝1小碗 鱼板丝1小碟 洋葱丝小半碗 香菇片1小碟 虾仁3∼4只 蟹腿肉小半碗 […]
吃完脸红红番茄餐, 吃鱼好处多多, 暖暖汤品, 汤品, 洋葱, 烹煮, 番茄, 鱼肉, 鲜虾 番茄海鲜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 洋葱1／2个 西芹1根 蒜头10克 蒜苗碎10克 莳萝碎10克 白虾3只 淡菜3个 鲷鱼适量 高汤1,0 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 鲜虾 醉虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白虾600g 葱段20g 姜片10g 调味料 米酒30c.c. 花雕酒10c.c. 中药酱汁 人参须5g […]
凉拌, 柠檬, 沙拉, 营养均衡沙拉, 高丽菜, 鲜虾 鲜虾蔬菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 草虾7尾 萝蔓生菜1棵 红甜椒1／3个 黄甜椒1／3个 紫高丽菜1小碗 柠檬1／4个 调味料 蜂蜜芥末酱 […]
不瞎不瞎虾料理, 凉拌, 柠檬, 泰式, 洋葱, 清爽开胃菜, 烹煮, 番茄, 菇类, 贝类, 鲜虾, 黄瓜 凉拌海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白虾5只 海鲜贝100g 花枝80g 小黄瓜1条 芹菜1条 洋葱半颗 小番茄8颗 草菇6朵 柠檬1颗 调 […]
台风天吃什么？, 家常面食, 泰式, 清爽凉面, 贝类, 软足类, 面面俱到, 鲜虾 泰式海鲜拌泡面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 泰国泡面2包 虾子6只 蛤蜊5个 透抽适量 小花枝适量 蟹肉脚适量 小黄瓜半根 小番茄6颗 洋葱半颗 香 […]
为情人做料理♡, 异国料理, 沙拉, 清爽开胃菜, 营养均衡沙拉, 薯薯餐, 马铃薯, 鲜虾, 鸡肉 奥利维尔鲜虾鸡肉洋芋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉25g 月桂叶1片 冷冻虾仁5只 马铃薯半颗 水煮蛋半颗 洋葱碎10g 甜酸黄瓜碎2g 美奶滋10 […]
中式, 便当菜, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾, 黄瓜 综合海鲜炒黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜1条 虾仁20g 鱿鱼20g 花枝20g 葱花少许 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 1 小黄瓜洗净后， […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 清蒸, 烹煮, 电锅, 鲜虾 发财如意节节高 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 虾仁300克 发菜适量 竹笙适量 青花椰菜1／2朵 黄豆芽300克 猪板油3大匙 蛋白1／2个 葱末适量 […]
不瞎不瞎虾料理, 洋葱, 热炒, 美生菜, 营养均衡沙拉, 鲜虾 生菜虾松 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 虾仁150克 马蹄丁4个 洋葱1／4个 油条1／2条 姜末1大匙 蒜末1大匙 美生菜1／2颗 调味料 盐 […]
