不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、我的泡菜年代、美味便当菜！、韩式、韩流美味来袭！、鸡肉 韩式泡菜烩鸡胸 食材 鸡胸肉300g 韩式泡菜50g 蛋1颗 蒜苗2支 洋葱1颗 调味料 酱油30g 1 鸡胸肉切成小块，取蛋 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、低糖也美味！、健身减重这样吃、慢炖、生酮食谱、菇类、鸡肉 生酮食谱 | 低糖奶油炖鸡 材料（1人份） 椰奶 100ml 鸡胸肉 160g 小松菜 100g 舞菇 50g 洋葱 30g 盐曲 1/2 […]
