2019✤宫廷豪华年菜、新春好菜✤澎湃海鲜、滋补养生汤品、煲汤、瓜果类、贝类、鸡肉 栉瓜干贝煲凤爪 材料 栉瓜500g 凤爪150g 姜片20g 干燥干贝4∼5个 调味料 盐少许 1 栉瓜削去外皮，切成条状备用 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、南瓜、清蒸、电锅、超easy电锅菜、金黄高纤南瓜料理、鸡肉 黄金南瓜鸡腿卷 食材 去骨鸡腿肉1片 红萝卜30g 青江菜100g 锅巴6片 南瓜100g 太白粉10g 奶油10g 调味料 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、义式、水果入菜好滋味！、沙拉、番茄、营养均衡沙拉、鸡肉、黄瓜 义式鸡肉梨果田园沙拉 材料 鸡胸肉300g 橄榄油10ml 丰水梨1颗 牛番茄1颗 小黄瓜1条 调味料 盐5g 黑胡椒5g 匈牙利红 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、鸡肉 彩椒甜菊叶鸡肉丝 材料 鸡胸肉300克 红甜椒40克 黄甜椒40克 黄瓜40克 甜菊叶5克 调味料 盐6克 白胡椒1克 1 红、 […]
2019✤宫廷豪华年菜、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、烹煮、猪肉、菠菜、蛋、香煎、鸡肉 大拌鸡丝如意菜 食材 鸡胸肉180g 金华火腿50g 蛋2颗 菠菜150g 绿豆粉皮2片 银芽150g 葱1支 香菜少许 蒜头 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、凤梨、台式、台风天吃什么？、水果入菜好滋味！、热炒、菌类、鸡肉 凤梨木耳甜椒鸡柳 食材 鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片 洋葱1颗 木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]
