中式、便当菜、山药、猪肉、美味便当菜！、香煎 紫山药香煎猪肉 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 紫山药块60g 猪肉片100g 调味料 鸡粉少许 白味噌酱1汤匙 1 先调味噌酱， 将开水60c.c.加 […]
中式、便当菜、美味便当菜！、香煎、鱼肉 椒盐鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鱼皮150公克 蛋白1颗量 地瓜粉3大匙 白芝麻适量 调味料 胡椒粉少许 盐少许 配菜－菇炒玉米 雪白菇 […]
中式、便当菜、吃豆腐、猪肉、美味便当菜！、豆制品 猪肉片麻婆豆腐 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉片300公克 板豆腐1/2块 姜末适量 葱末适量 调味料 酱油膏1大匙 盐少许 香油少许 味醂少许 […]
中式、便当菜、猪肉、美味便当菜！、香煎 洛神花蜜猪肉 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洛神花果酱20g 猪五花肉100g 调味料 盐巴少许 酱油少许 1 先调配洛神花酱汁，洛神花果酱加入10 […]
中式、吃鱼好处多多、烘烤、烤箱、烤箱食谱、鱼肉 烤鲭鱼排 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鲭鱼1尾 柠檬汁少许 调味料 盐少许 1 鲭鱼从肚子剖开后挖掉内脏洗净，鱼皮斜切格纹，在鱼肉上撒少许盐。 […]
中式、创意料理、开胃菜、油炸、烘烤、烤箱、猪肉、蛋、蛋料理、谷类 二崁土豆炸枣 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 糯米粉300g 熟猪油80g 花生粉150g 咸鸭蛋黄3粒 鸡蛋1颗 白芝麻100g 海苔片适量 调味料 […]
不瞎不瞎虾料理、中式、人人都爱咖哩料理、洋葱、烤箱、鲜虾 咖哩烤虾 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 大草虾 5只 洋葱丁 30g 咖哩块 1块（约30g） 调味料 糖 1小匙 醃料 米酒 5c.c. 白胡 […]
中式、念念不忘古早味、烤箱、热炒、猪肉 自制低油猪肉松 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉300g 姜片3片 黑白芝麻适量 调味料 砂糖2汤匙 酱油2汤匙 白胡椒粉少许 香酥的肉松是佐餐 […]
中式、便当菜、烘烤、烤箱、牛肉、美味便当菜！ 牛肉香肠葱葱卷 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉片60g 德式香肠1条（约40g） 葱1支 橄榄油5c.c. 调味料 盐10g 黑胡椒粉10g 1 […]
中式、副餐、吃豆腐、烘烤、烤箱、烤箱食谱、豆制品 味噌烤豆腐 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 嫩豆腐1盒 调味料 芝麻酱2大匙 味噌1大匙 1 芝麻酱、味噌加少许水拌匀成酱料。嫩豆腐切适当大小，表面 […]
