2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 中药, 暖暖汤品, 汤品, 清蒸, 滋补养生汤品, 猪肉, 电锅, 超easy电锅菜 花旗参猪心汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪心1粒（约300～400g） 猪腱骨400g 杏鲍菇50g 姜片10g 中药材 花旗参15g 当归1片 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 冬瓜, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮 枸杞当归冬瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 冬瓜500克 当归1片 姜丝少许 枸杞少许 调味料 盐1小匙 1 冬瓜去皮切成大块，当归剪成细小碎片备用 […]
中式, 中药, 台式热炒, 菌类, 萝卜, 豆制品 黑木耳烧竹笙 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡蛋豆腐1盒 芥兰菜适量 黑木耳4～5朵 竹笙50g 红萝卜2片 鸡高汤适量 太白粉水少许 调味料 绍兴 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 烹煮, 素食料理, 菌类, 过年清爽✤蔬食年菜 木耳枸杞娃娃菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 娃娃菜4棵 黑木耳片适量 鸡高汤350c.c. 枸杞适量 调味料 盐少许 1 娃娃菜洗净后，先去掉尾部， […]
中式, 中药, 冷天进补✧麻油料理, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 当归三杯鳗鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 当归2片 鳗鱼380克 九层塔5克 辣椒片少许 老姜片6片 调味料 白砂糖10克 酱油15c.c. 米酒 […]
中式, 中药, 冷天进补✧麻油料理, 热炒, 猪肉 麻油川七腰子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 腰子200克 老姜片8片 川七叶90克 调味料 盐1小匙 鸡粉少许 黑麻油30c.c. 1 腰子清洗后切 […]
中式, 中药, 奶类, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 甜汤 杏汁炖雪蛤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 雪蛤30克 南杏120克 北杏40克 鲜奶30c.c. 太白粉水少许 调味料 白砂糖50克 1 起锅开中 […]
中式, 中药, 汤品, 滋补养生汤品, 猪肉, 电锅 猪心参汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪心1个 参片1大匙 枸杞少许 调味料 米酒1匙 盐少许 1 先制作猪心参汤。猪心彻底洗净，血管中的血块 […]
中式, 中药, 山药, 排骨汤, 滋补养生汤品, 烹煮, 电锅 山药枸杞排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 山药300g 排骨300g 枸杞50g 黄耆30g 调味料 盐巴10g 米酒30c.c. 1 将排骨、枸 […]
中式, 中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生汤品, 瓜果类, 甜汤, 菌类 黑木耳汁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 黑木耳600g 水1,500c.c. 冬瓜糖砖500g 枸杞适量 1 黑木耳、水放入果汁机中打碎，约需1 […]
