✧异国传统家乡菜✧, 义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 南瓜, 洋葱, 瓜果类, 番茄, 谷类, 金黄高纤南瓜料理, 香料 义式蔬菜酱南瓜面疙瘩 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(6人份) 南瓜泥 1罐(425g) 全麦面粉 2又3/4杯 水 8∼10杯 海盐 1茶匙 蔬菜高汤 2汤 […]
✧异国传统家乡菜✧, 为情人做料理♡, 健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 坚果类, 法式, 洋葱, 瓜果类, 番茄, 茄子, 酒品, 香料 普罗旺斯炖菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 普罗旺斯炖菜是法国南部普罗旺斯和尼斯的传统乡村家常菜，为各种蔬菜炖煮而成的杂烩，主要是茄子、洋葱，栉瓜、番茄、 […]
✧异国传统家乡菜✧, 人人都爱咖哩料理, 健康蔬食补充纤维质, 异国料理, 柠檬, 番茄, 薯薯餐, 谷类, 豆类, 饺子, 香料, 马铃薯 印度风萨摩沙 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料1 中颗马铃薯1颗 番茄½颗 冷冻豌豆½碗 新鲜薄荷叶6片 柠檬½颗 材料2 水饺皮12片 咖哩块1块 调 […]
✧异国传统家乡菜✧, 法式, 谷类, 面包 正宗法国面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料（6个，1个300g） T55法国面粉 745g（百分比100%） 盐 20g（百分比2.7%） 低糖酵母 […]
✧异国传统家乡菜✧, Party Time, 午后小食, 开胃菜, 法式, 清爽开胃菜, 番茄, 美生菜, 起司类, 面包, 香料 番茄玛兹瑞拉起司塔丁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 长棍面包 1片 番茄干 2片 玛兹瑞拉起司 3片 义式香料 适量 绿卷生菜 1小片 橄榄油 适量 为求方 […]
✧异国传统家乡菜✧, 2019✤宫廷豪华年菜, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 就爱这辣味 ♫, 慢火「煲」出的美味, 洋葱, 菇类, 萝卜, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！, 马铃薯, 鸡肉 安东炖鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉700克 马铃薯300克 洋葱150克 红萝卜150克 香菇30克 青葱40克 韩国宽冬粉30克 […]
✧异国传统家乡菜✧, 午后小食, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 谷类, 面包, 香煎 免烤箱辫子面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高筋面粉600克 牛奶280克 奶油60克 盐2小匙 糖2小匙 速发酵母 1/2包 辫子面包流行于瑞士， […]
✧异国传统家乡菜✧, 叶菜类, 家常面食, 热炒, 猪肉, 蛋, 鲜虾 福建虾面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 油面1包 豆芽60克 韭菜40克 猪五花肉80克 白虾6只 蛋1颗 蠔油适量 酱油适量 芥蓝菜60克 鱼 […]
✧异国传统家乡菜✧, 奶类, 异国料理, 日式, 蛋, 谷类, 酒品, 香料, 鸡肉 南蛮鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿丁1付 盐 白胡椒 辣椒粉 米酒20c.c. 鸡蛋0.5颗 高筋面粉 40克 干辣椒5克 姜碎 5克 […]
✧异国传统家乡菜✧, 家庭盆栽, 烹调技巧, 调味料学问, 食材百科, 香料, 马铃薯 北欧菜的灵魂！「莳萝」的料理 & 栽培教学！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 认识北欧料理的灵魂「莳萝」！ 香草笔记：莳萝 Dill 莳萝是最能凸显北欧菜色风味的绝佳配角！ • 分类／一年 […]
