便当菜、日式、热炒、猪肉、美味便当菜！ 姜烧猪排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 里肌猪肉片4片 姜丝20g 蒜仁3∼4颗 干辣椒1∼2条 玉米笋3∼4条 太白粉少许 调味料 盐巴1茶匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、茄子、鸡肉 茄子拌鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食 鸡胸肉300g 四季豆100g 茄子2支 姜丝10g 太白粉30g 调味料 酱油30c.c. 盐10g 1 […]
中式、便当菜、热炒、苦瓜、过年清爽✤蔬食年菜、酱菜轻松出好料、顶瓜瓜 梅干菜炒苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苦瓜1条 梅干菜300g 姜1小段 辣椒1根 佐料 酱油1大匙 味醂1小匙 鸡粉1大匙 1 起一油锅，苦 […]
台式热炒、四季豆、泰式、热炒 泰式虾酱四季豆 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 四季豆400g 蒜末20g 辣椒片适量（示范约2条量） 调味料 虾酱2大匙 1 四季豆洗净、除去老筋、切 […]
凤梨、小当家特级炒饭、水果入菜好滋味！、炒饭、热炒、猪肉、谷类 凤梨香肠炒饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香肠1根 白饭2碗 凤梨丁少许 蛋2个 肉松1匙 调味料 咖哩粉1大匙 盐1小匙 1 香肠切丁、凤梨切丁 […]
家常面食、热炒、菇类、面面俱到、鲜虾 虾仁炒面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香菇3朵 油面2碗 豆芽菜少许 虾仁半碗 高丽菜1／4个 调味料 蠔油1小匙 XO酱3匙 1 香菇泡水后 […]
中式、清爽开胃菜、热炒、薯薯餐、青椒、马铃薯 彩椒土豆丝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 马铃薯1颗 青椒1／4个 红甜椒1／4个 黄甜椒1／4个 蒜头2颗 橄榄油少许 调味料 盐适量 胡椒适量 […]
中式、台风天吃什么？、小当家特级炒饭、炒饭、热炒、猪肉、萝卜、蛋、谷类 香肠蛋炒饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蒸熟香肠1条 白饭1碗 蛋1颗 青蒜苗半支 红萝卜1小块 调味料 酱油1大匙 盐适量 胡椒粉少许 1 蒸 […]
中式、叶菜类、嫂子卖饺子、热炒、猪肉、瓜果类、菇类、面面俱到 拌炒饺子面条 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 饺子皮15张 豆芽菜1碗 韭菜5根 绞肉50g 小干香菇3∼4朵 调味料 酱油1匙 盐少许 1 3张饺子 […]
中式、热炒、猪肉、高丽菜 培根清炒甘蓝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 培根4片 金针菇1把（约75g） 高丽菜1／3个 调味料 盐1.5小匙 1 将高丽菜洗净后，用手剥成大小 […]
