剩菜变身新吃法、小当家特级炒饭、水果、炒饭、热炒、谷类、鲜虾 蛋炒饭变身•夏威夷炒饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋炒饭2小碗 火腿30克 虾仁20克 毛豆20克 海苔肉松10克 凤梨丁20克 剩菜变身：蛋炒饭 大家都 […]
丝瓜、中式、便当菜、热炒、素食料理、菇类 丝瓜金针菇 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐1匙 香油少许 食材 丝瓜1条 金针菇300克 蒜头4办 1 丝瓜去皮切条、金针菇去头洗净、蒜头拍碎 […]
便当菜、叶菜类、热炒、猪肉、美味便当菜！ 姜汁猪肉烧 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豆芽菜200克 梅花猪肉片200克 蒜头2个 辣椒适量 姜汁2大匙 醃料 酱油2匙 太白粉少许 猪肉佐料 […]
台风天吃什么？、小当家特级炒饭、我的泡菜年代、炒饭、热炒、蛋、谷类 泡菜蛋炒饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 韩式泡菜80g 鸡蛋1颗 葱1条 白饭1碗半 调味料 盐巴少许 黑胡椒粉少许 1 大火热油锅，先放蛋和葱 […]
中式、台式热炒、热炒、猪肉、青椒 荫鼓炒猪肚 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 肚尖300g 熟绿竹笋丁200g 青椒丁100g 咸菜丁50g 辣椒片30g 豆豉20g 蒜苗片20g […]
中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、热炒、猪肉、美味便当菜！、菇类 水莲辣炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 水莲150克 里肌肉200克 辣椒少许 蒜末20克 美白菇30克 太白粉10克 橄榄油30c.c. 佐料 […]
中式、台风天吃什么？、小当家特级炒饭、炒饭、热炒、蛋、谷类 金包银蛋炒饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 冷饭1～2碗 鸡蛋1颗 青葱2枝 调味料 盐少许 秘密武器：鸡蛋 这款蛋炒饭是先将蛋汁与饭粒拌匀再下锅拌 […]
不瞎不瞎虾料理、便当菜、凤梨、水果入菜好滋味！、热炒、美味便当菜！、苹果、鲜虾 苹果凤梨虾仁 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苹果半颗 凤梨100g 虾仁300g 蛋白半颗 莲藕粉2大匙 调味料 盐1小匙 绍兴酒1小匙 义大利综合 […]
义大利面、义大利面底家啦、柠檬、根茎类、热炒、猪肉、玉米、番茄、花椰菜、蛋、谷类 综合蔬菜贝壳面 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小贝壳义大利面400克 培根肉200克 花椰菜1颗 玉米笋10根 牛番茄2颗 鸡蛋1颗 美乃滋少许 柠檬 […]
中式、排餐、热炒、牛肉、菇类 牛排爱蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 沙朗牛排250克 无骨牛小排250克 蒜片少许 芦笋7根 红甜椒半颗 黄甜椒半颗 鸿喜菇1包 调味料 酱 […]
