Party Time, Ｑ弹化口甜品, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 布丁, 清蒸, 电锅, 蛋 电锅就能做！减糖版「焦糖布丁」蛋香浓郁超Q弹 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 焦糖 水 70g 砂糖 200g 布丁液 牛奶 500g 鲜奶油 200g 蛋黄 100g 蛋白 30g 糖 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 创意料理, 瓜果类, 饮食文化 秋葵只能凉拌或快炒？网友盖楼美味食谱曝日本长辈的「独特吃法」 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 夏天是秋葵盛产的季节，它毛茸茸的外皮加上咬开后黏稠的口感，让不少人即便知道它很营养，也还是不太能接受。不过被讨 […]
猪肉, 电锅, 番茄, 美味便当菜！, 超easy电锅菜, 香料, 鸡肉 小资族必学！一次两道电锅料理：番茄黑胡椒烧鸡&姜黄肉香饭 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 食材（黑胡椒番茄烧鸡） 去骨鸡腿 1片 黑胡椒 0.5小匙 小番茄 10颗 蒜末 10g 酱油膏 15ml 米 […]
剩菜变身新吃法, 清蒸, 热炒, 电锅, 美味便当菜！, 蛋, 鱼肉 隔餐鱼又腥又难吃？剩菜化身蒸蛋的「灵魂配角」 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 食材（蒸蛋） 蛋 2颗 水 250c.c. 盐 0.5小匙 白胡椒粉 少许 酱油 15c.c. 食材（鱼松） […]
餐厨工具 中西餐都适用！对称、绑结...9 个超简单摆盘技巧学起来！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 咩莉这样说：妥善经营餐盘里的布局，在乎的不只是让食物变得好看，而是借由摆盘更激起用餐者的食欲。 置中 最简单也 […]
Mocktail 无酒精调饮, Party Time, 凉一下饮品, 凤梨, 柠檬, 芒果 不怕醉的创意水果调酒！３款「无酒精莫希托」炎夏正消暑 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 莫希托（mojito）是款非常经典的调酒，即便将里面的基底酒换成气泡水，做成无酒精（Virgin Mojito […]
凉拌, 创意料理, 水果, 水果入菜好滋味！, 清爽开胃菜, 瓜果类 10分钟速成拌拌菜「糖醋西瓜皮」凉拌冰镇夏日美味 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 食材 西瓜皮 200g 辣椒 1根 薄荷叶 1小株 调味料 盐 1小匙 白醋 1/2大匙 糖 1/2大匙 香油 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 开胃菜, 清爽开胃菜, 美味便当菜！, 茭白笋 10分钟速成拌拌菜「胡麻茭白笋」做便当配菜也OK 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 咩莉这样说：除了主菜，好想也来点快速又美味的小菜，让每日的晚餐及隔日中午的便当更加均衡与丰富！ 食材 茭白笋2 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 异国料理, 香煎, 鸡肉 百搭常备主菜「咖哩优格嫩鸡」晚餐＆便当一起备料！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 咩莉这样说：在周末或是时间较充裕的平日夜晚，花点时间将这些常备主菜先准备好，对于忙碌的你，每日下厨就会变得轻松 […]
冬瓜, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 烹煮, 艾食上♫话题食谱, 茶饮 古早味「冬瓜茶砖」自己做！随时冲一杯冬瓜柠檬最解暑 作者Bruce Lee，发布于 📅21 7 月, 2020。 食材 冬瓜泥 300g 白砂糖 180g 黄砂糖 150g 黑糖 30g 喜欢喝冬瓜茶，却又担心市售的冬瓜砖有 […]
