创意料理, 有菜有饭‧一锅菜饭, 蛋料理, 谷类, 饭料理 雪花蛋饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(3~4人份) 白萝卜1条（600克） 刚煮好的白饭 适量 土鸡蛋3~4个 虾夷葱末(或葱花)适量 调味料 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 叶菜类, 奶类, 日式, 旬之味！秋日食材, 清爽开胃菜, 过年清爽✤蔬食年菜 和风味噌秋葵 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 秋葵1盒 白芝麻5克 味噌20克 美乃滋20克 味醂20克 酱油适量 秋葵既能顾胃又可以降血压，一般家里 […]
✧异国传统家乡菜✧, 健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 南瓜, 柠檬, 根茎类, 泰式, 糕饼面点, 菇类, 萝卜, 谷类, 豆制品, 香料, 马铃薯 素月亮虾饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 春卷皮2张 百页豆腐1条 洋地瓜丁(豆薯)20克 南瓜丁30克 红萝卜丁20克 洋芋丁30克 昆布粉1小 […]
✧异国传统家乡菜✧, 叶菜类, 奶类, 异国料理, 柠檬, 洋葱, 牛肉, 番茄, 萝卜, 蛋, 酒品, 面包, 香料 俄罗斯酸奶牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 牛绞肉500克 匈牙利红椒粉1克 洋葱(切碎)100克 西芹(切碎)50克 红萝卜(切碎)50克 蒜仁( […]
✧异国传统家乡菜✧, 叶菜类, 奶类, 日式, 猪肉, 蛋, 谷类, 香料, 高丽菜 广岛培根烧 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高丽菜丝50g 银芽40g 培根4片 油面80g 蛋2颗 柴鱼片少许 美乃滋10g 葱花少许 牛奶50c […]
南瓜, 地瓜, 奶类, 早午餐在家吃, 面包, 面包机 【面包机食谱】彩色面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材（3～4人份） 甜菜根10g 地瓜叶10g 南瓜10g 高筋面粉220g 低筋面粉60g 奶油20g 砂糖 […]
奶类, 开胃下酒✤讨喜年菜, 暖暖汤品, 贝类, 酒品 美味酱临 │ 酒蒸蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 蛤蜊300g（须先以清水浸泡吐沙至少3小时） 蒜末20g 葱花20g 辣椒末5g 奶油10g 调味料 味 […]
中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 肉食主义, 酒品, 醃渍, 香料, 鸡肉 椒麻辣鸡块 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿排2片 绿辣椒5根 红辣椒5根 蒜头7粒 姜20克 香菜根3根 醃料 米酒1小匙 盐少许 白胡椒 […]
围炉宴客✤年味糕点, 国民美食好经典, 清蒸, 菇类, 谷类, 饭料理 美味酱临 │ 肉松米糕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 隔夜饭2碗 虾米10g 鲜香菇20g 姜末5g 肉松适量 香菜5g 调味料 味王香椿酱油膏3大匙 白胡椒 […]
✧异国传统家乡菜✧, 女孩最爱甜点✔, 奶酪, 异国料理, 甜点, 饮食文化 葡式、广式、港式，澳门三大甜点你吃过吗？ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 澳门在饮食、建筑、语言上都富有葡萄牙特色，旧城区经常可见东西式建筑比邻而立，在漫长的华洋共处的历史中，孕育了独 […]
