菜谱食谱侦探 - 第 3279 页 - 『现代社会生存法则»行业技能百科全书』

你知道莲藕的头、中、尾吃法各不同？

莲藕小档案莲藕为莲的根部，莲为睡莲科莲属的挺水性水生植物，莲可种植于黏质土壤与富含有机质的壤土，光照充足且温 […]

食材蛋4颗蛋液1／4颗量牛里肌肉片200g 丝瓜40g 金针菇60g 高汤150g 太白粉20g 新鲜凤 […]

食材莲藕150g 花枝浆120g 柠檬45g 辣椒片15g 蒜头10g 调味料白醋50g 味醂10g 糖5 […]

食材紫色山药20g 白色山药20g 莲藕40g 红甜椒20g 黄甜椒20g 芦笋40g 甜豆40g 蒜末5g […]

食材旗鱼排100g 姜丝10g 调味料黑胡椒粉10g 酱油10c.c. 米酒5c.c. 盐5g 1 取出旗 […]

食材芹菜20g 红萝卜20g 蒜头20g 蛋液半颗量羊肩排4支青花椰菜20g 红甜椒片10g 黄甜椒片1 […]

食材土鸡半只凤梨半颗小鱼干60g 苦瓜1条荫瓜20g 调味料盐半茶匙 1 取出大汤锅放入开水半锅，起 […]

食材凤梨果肉20g 鸡肉片80g 综合腰果仁20g 蒜末5g 调味料盐5g 鸡粉5g 1 将凤梨果肉切小块 […]

食材猪五花肉5斤蒜末半斤紫苏梅3两葱3株八角4个调味料酱油5小匙冰糖2小匙胡椒粉1小匙米酒 […]

食材猪绞肉200克洋葱丁80克红椒丁80克黄椒丁80克栉瓜丁80克罗勒叶香料3克橄榄油10c.c […]