菜谱食谱侦探 - 第 3325 页 - 『现代社会生存法则»行业技能百科全书』

麻油烩丝瓜鲜鱿

食材新鲜透抽300克澎湖丝瓜块200克老姜片40克枸杞少许调味料麻油30c.c. 米酒50c.c. […]

食材过猫300克花生油少许鲔鱼罐头1罐调味料香油少许调味汤1碗（盐、糖比例分别为5：2煮成汤） 1 […]

食材（3～4人份）洋葱半颗青椒1颗牛肉丝300g 鸡蛋2颗太白粉30g 热白饭4碗调味料酱油30g […]

食材洋葱半颗木耳30g 黄椒半颗南瓜50g 红萝卜30g 蘑菇30g 透抽100g 无盐奶油50g 中筋 […]

食材鸡胸肉300克芦笋10支牛番茄半颗冰梅酱中华酱2大匙话梅肉20克紫苏梅肉30克糖1大匙味 […]

食材山苦瓜1条鸡蛋1颗木棉豆腐1块油豆腐1块调味料盐巴少许味醂少许酱油少许 1 山苦瓜洗净后切 […]

食材芦笋1小把生鲜干贝6∼8粒生香菇2朵红椒1／4个黄椒1／4个葱1根姜丝少许调味料鸡粉适量 […]

食材葡萄柚1／8颗猪绞肉60克葱15克姜10克红萝卜20克太白粉10克调味料白胡椒1克糖2克 […]

食材带骨鸡腿肉500克（2只）洋葱末40克洋菇片30克蒜末10克番茄丁50克面粉少许红葡萄酒半米 […]

食材紫米20g 仙草冻60g 燕麦或薏仁10g 白砂糖1汤匙 1 将紫米先泡水半小时，让其吸收水分，等一下可 […]