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丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、排餐、牛肉、青椒、香煎

双椒牛小排

材料 红椒1颗 黄椒1颗 无骨牛小排500g 玉米笋5根 秀珍菇5朵 沙拉油1.5汤匙 调味料 盐1小匙 1 […]

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早晨暖胃热饮、茶饮、香料

柠檬百里香草茶

食材 柠檬百里香4枝 甜菊叶4枝 黄柠檬1/2颗 1 将新鲜柠檬百里香剪下约10公分长,共剪4枝,甜菊叶剪下5 […]

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中式、嫂子卖饺子、牛肉、饺子

牛肉韭黄饺

食材 牛绞肉1斤 韭黄2斤 葱花3大匙 姜末3大匙 调味料 盐1小匙 鸡粉1大匙 香油2大匙 湿力软2大匙 1 […]

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早晨暖胃热饮、茶饮、香料

薰衣草香草茶

食材 甜蜜薰衣草8枝 甜菊叶2枝 1 先将新鲜的甜蜜薰衣草和甜菊叶各剪下约10公分长,甜蜜薰衣草共剪8枝、甜菊 […]

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油炸、猪肉、肉丸子、菇菇餐、贝类、黄金炸物

更年期食补 | 香菇菊丸

食材 牡蛎18个 生香菇6朵 韭菜4根 绞肉200g 太白粉适量 低筋面粉适量 调味料 盐少许 胡椒盐少许 黑 […]

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冰沙、凉一下饮品、呷冰、奶类、芋头、超easy电锅菜

双芋牛奶冰沙

食材 新鲜芋头1/2个 冰块300g 鲜奶150 糖水30g 芋圆90g 1 芋头切成厚度约2公分片状,电锅锅 […]

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义大利面、义大利面底家啦、义式、猪肉、番茄

义大利肉酱面

食材(4人份) 义大利面400g 切块猪肉(或牛肉、鸭肉)约0.5kg 洋葱1颗 番茄2颗 大蒜1颗切碎 西洋 […]

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中式、便当菜、新春好菜✤澎湃海鲜、烧烩、美味便当菜!、软足类

酸菜烩鱿鱼

食材 鱿鱼1条 酸菜心60∼80克 沙拉笋1/2条量 火腿片1/4条量 蒜末适量 姜丝适量 辣椒末适量 葱花适 […]

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中式、凉一下饮品、呷冰、茶饮

海盐奶盖仙草茶

食材 仙草茶400ml 鲜奶50ml 植物性鲜奶油100ml 起司粉少许 海盐少许 1 将海盐、起司粉、植物性 […]

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中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、清蒸、茄子

凉拌茄子

食材 茄子1条 香菜1小把 蒜头2瓣 调味料 乌醋2小匙 酱油膏5小匙 1 将茄子去头去尾,先切成约4公分段状 […]

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