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菜谱食谱侦探

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烹调技巧

香肠要好吃,先蒸后煎是诀窍!

如何完美煎香肠? 香肠先蒸熟再油煎,不但不容易焦也较健康。 料理步骤 1 打开包装后,先用过滤清水稍微冲洗一下 […]

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就要「酱」、日式、菇类、酱料

海苔香菇酱

食材 昆布275g 干香菇3朵 烧海苔8片 调味料 酱油190g 细砂糖50g 二砂糖30g 麦芽糖60g 味 […]

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早晨暖胃热饮、果汁、柠檬、滋补养生、醃渍

盐渍咸柠檬水

食材 柠檬700公克 盐100公克 (柠檬与盐比例为7:1) 喝之前,先知道 柠檬含丰富维生素C、水溶性纤维, […]

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中式、便当菜、猪肉、美味便当菜!、菇类、香煎、鸡肉

腊肉白菇鸡丁

食材 腊肉100克 鸡胸肉300克 雪白菇约1/2颗量 红萝卜丝约1/2根量 调味料 盐2小匙 米酒适量 酱油 […]

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凉拌、根茎类、素食料理

蒟蒻生鱼片

食材 生鱼片蒟蒻2块 白蒟蒻1块 小黄瓜1/2条 调味料 芥末少许 七味粉1大匙 麻油1大匙 酱油4大匙 1 […]

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凉一下饮品、夏季芒果料理、春节必吃✤暖心甜汤、甜汤、芒果

杨枝甘露蒟蒻

食材 白蒟蒻1块 鲜奶300c.c. 爱文芒果3颗 荔枝7∼8粒 草莓1∼2粒 芒果冰淇淋1球 1 白蒟蒻切成 […]

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凉拌、开胃菜、根茎类、清爽开胃菜、黄瓜

蒟蒻味噌醋

食材 蒟蒻鱿鱼5~6片 白蒟蒻1块 小黄瓜1/3 青葱1根 姜泥8公克 调味料 水果醋20公克 糖12公克 味 […]

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中式、便当菜、吃豆腐、洋葱、猪肉、美味便当菜!、豆制品

豆腐乳炒猪肉

食材 猪肉丝300克 洋葱丝约1/2颗量 豆腐乳30克 蒜碎少许 调味料 白糖少许 酱油2大匙 香油少许 米酒 […]

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烹调技巧

一次学会鱼货的冷藏、冷冻、解冻法!

保存鱼货前,先决定要整只或切片,再进行保存。切块的鱼肉,分装较方便,且取出退冰的时间,也会较快速。 但要记得在 […]

继续阅读 一次学会鱼货的冷藏、冷冻、解冻法!
中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、白菜、豆制品

白菜丝拌豆干

食材 白菜心1个 小豆干3块 蒜头2颗 葱1根 香菜适量 辣椒1条 炸花生3大匙 调味料 乌醋2大匙 香油1/ […]

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