菜谱食谱侦探 - 第 76 页 - 现代社会生存法则，行业技能百科全书

洗碗久站腰酸背痛？简单一招矫正站姿，减轻腰部负担！

站在流理台前洗碗，时间久了有时会觉得有点腰酸背痛，想要解决这个问题，只要运用一张小矮凳或是一叠书，变换一下站姿 […]

食材鸡蛋5颗牛奶1/2大匙油1/2大匙低筋面粉15g 鲜奶油20g 糖15gx2=30g 橙酒30cc […]

食材香水草莓300g 鸡蛋4颗牛奶150cc 蜂蜜20g 低筋面粉200g 泡打粉5g 盐巴2g 砂糖30 […]

食材蛋黄2个糖35g 奶油起司150g 鲜奶油135g 香草精1/2小匙浓缩咖啡300g 兰姆酒10g […]

食材草莓7颗巧克力饼干2小包（剥碎）白砂糖水伏特加30ml 雪糕一支冰淇淋2球巧克力酱牛奶60 […]

卷饼中筋面粉 100克水 60c.c. 盐 1克橄榄油 10c.c. 馅料原味优格 1杯奇异果 (切 […]

食材鸡+内脏 1 只绞肉末（牛+猪肉）200g 已熟的鹅或鸭肝酱 100g 全蛋 1 颗原味栗子+栗子水 […]

食材去皮南瓜 500g 红萝卜 2条甜橙汁 1颗清鸡汤 1L 奶油 20g 橄榄油 2大匙海盐、研磨胡 […]

防范新型冠状病毒(COVID-19)，除了外出戴口罩，正确的防疫SOP很重要，尤其出门返家后，必须按照医生说明 […]

食材春鸡（去掉内脏、去毛） 4只新鲜的菜豆仁或 1kg 压碎的青豆仁 800g 新鲜西洋芹叶 4∼6支新 […]