凉拌, 叶菜类, 清爽开胃菜, 港式, 鱼肉 鲔鱼过猫 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 过猫300克 花生油少许 鲔鱼罐头1罐 调味料 香油少许 调味汤1碗（盐、糖比例分别为5：2煮成汤） 1 […]
港式, 烧烩, 煮一锅烩饭, 牛肉, 蛋, 饭料理 滑蛋牛肉烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材（3～4人份） 洋葱半颗 青椒1颗 牛肉丝300g 鸡蛋2颗 太白粉30g 热白饭4碗 调味料 酱油30g […]
台式热炒, 港式, 热炒, 芦笋, 菇类, 贝类 芦笋炒鲜贝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芦笋1小把 生鲜干贝6∼8粒 生香菇2朵 红椒1／4个 黄椒1／4个 葱1根 姜丝少许 调味料 鸡粉适量 […]
便当菜, 柠檬, 港式, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 柠乐猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 酱油2小匙 胡椒粉少许 材料 猪排300克 健怡可乐1／2罐 柠檬1颗 太白粉1小匙 鸡蛋黄1颗 1 […]
便当菜, 港式, 美味便当菜！, 薯薯餐, 马铃薯, 鱼肉 蔬菜鲑鱼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 燻鲑鱼160克 绿色蔬菜200克 马铃薯2粒 玉米粒50克 调味料 盐少许 胡椒粉1／4小匙 1 起锅开 […]
便当菜, 凤梨, 港式, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 沙嗲鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐少许 白糖1小匙 胡椒粉2小匙 麻油1小匙 材料 鸡腿肉300公克 凤梨片100公克 青椒片约1／2 […]
港式, 烹煮, 猪肉, 马铃薯 免治猪肉马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉250克 马铃薯1颗 蒜末适量 葱末适量 玉米粉1／2小匙 调味料 糖少许 盐少许 胡椒粉适量 酱 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 慢炖, 暖暖汤品, 港式, 滋补养生汤品, 鸡汤, 鸡肉 九尾草炖乌骨鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（4～6人份） 乌骨鸡半只 鸡高汤1,500c.c. 中药材 九尾草40克 桂枝10克 枸杞1大匙 当归片 […]
暖胃好粥到, 港式, 粥品, 菇类, 谷类, 贝类, 鲜虾 港式瑶柱海王粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 皮蛋粥底4人份 香菇1两 干贝1两 虾子10尾 姜少许 调味料 盐少许 ⇒ 推荐你先看： 港式皮蛋瘦肉粥 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 港式, 素食料理, 萝卜, 醃渍 港式泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白萝卜6,000克 红萝卜1,800克 小黄瓜1,800克 辣椒适量 话梅8颗 调味料 糖450克 盐1 […]
