凉拌, 山药, 日式, 清爽开胃菜, 重现日剧美食 凉拌山药佐紫苏梅酱 作者admin，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 日本山药300公克 紫苏叶15叶 白话梅6颗 调味料 味醂适量 1 日本山药去皮，先对半切，再切成细长条 […]
重现日剧美食, 饮食文化 握寿司一定要一口吃掉？日本人没告诉你的正统吃法 作者admin，发布于 📅15 8 月, 2019。 吃日本生鱼握寿司，到底是要用手拿着吃？还是筷子夹着吃？又到底要不要蘸酱油？别烦了！看过以下 6 […]
日式, 烹煮, 萝卜, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鱼肉 鳗鱼盖饭 作者admin，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 真空包蒲烧鳗鱼1片 热白饭1碗 日式姜片20g 日式醃萝卜20g 1 将真空包蒲烧鳗鱼连同包装放入滚水中 […]
重现日剧美食, 饮食文化 源自海军伙食？原来吃日式咖哩一定要配这样小菜！ 作者admin，发布于 📅15 8 月, 20193 10 月, 2020。 认识日式咖哩 日式咖哩饭（カレーライス）在日本被称作「国民的食物」，一直以来都是中小学营养午餐中最受欢迎的食物 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 日式, 洋葱, 蛋, 重现日剧美食, 饭料理, 鸡肉 日式鸡丁盖饭 作者admin，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭1碗 鸡胸肉300g 葱2支 洋葱半颗 鸡蛋3颗 番薯粉30g 调味料 日式甜酱油50c.c. 1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 日式, 烹煮, 蛋, 蛋料理, 重现日剧美食, 饭料理, 鸡肉 鸡丝月见茶泡饭 作者admin，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡蛋1颗 鸡胸肉40克 柴鱼高汤200ml 葱花2克 海苔丝少许 调味料 盐1小匙 米酒少许 味醂20m […]
健康蔬食补充纤维质, 日式, 热炒, 牛蒡, 重现日剧美食 和风炒牛蒡 | 让挑食孩子爱上牛蒡！ 作者admin，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 在日本家常菜里，总是反复出现酱油、味醂、糖这3种调味料，就像三剑客一样，3种配料总是同时出现。 台湾较少使用的 […]
吃豆腐, 日式, 豆制品, 重现日剧美食 一起吃豆腐！ 6 道豆腐料理 作者admin，发布于 📅15 8 月, 2019。 豆腐的原料是大豆，主要成分为植物性蛋白质和脂质。植物性蛋白质含有均衡的必须胺基酸，脂质则含有卵磷脂可帮助改善血 […]
烹调技巧, 蛋料理, 重现日剧美食 蛋黄老是煮过熟？煮出不败溏心蛋的关键在于… 作者admin，发布于 📅15 8 月, 2019。 「蛋黄好干唷！」蛋黄很容易熟过头、变得又老又乾，令人难以下咽！让烹饪老师教大家让蛋黄「装熟」的秘诀，各种煮法都 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鸡肉 日式伍目炊饭 作者admin，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白米3杯 柴鱼高汤3杯 鸡腿肉150g 干香菇3朵 红萝卜75g 蒟蒻100g 豆皮1片 清酒3大匙 调 […]
