健康蔬食补充纤维质, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 白菜, 醃渍, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩国泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 山东大白菜1颗 红萝卜丝20g 青葱2支 大蒜60g 姜30g 调味料 辣椒粉100g 韩国鱼露50g […]
凉拌, 凉面, 就爱这辣味 ♫, 清爽凉面, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式拌面线 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 面线1綑 红椒1／4个 黄椒1／4个 水梨1／4颗 红萝卜1／4条 小黄瓜1／2条 高丽菜少许 洋葱1／ […]
凉面, 清爽凉面, 牛肉, 萝卜, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式汤冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 韩国荞麦面130克 韩国水梨4～5片 小黄瓜50克 红萝卜50克 水煮蛋半颗 牛肉50克 高汤3,000 […]
凉拌, 凉面, 洋葱, 清爽凉面, 猪肉, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式拌冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韩国荞麦面130克 韩国水梨4∼5片 小黄瓜50克 红萝卜50克 水煮蛋半颗 猪肉50克 洋葱30克 芝 […]
围炉宴客✤年味糕点, 家常面食, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 猪肉, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式泡菜炒年糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 年糕350克 韩式泡菜200克 五花肉100克 辣椒1支 太白粉10克 葱1支 蒜头2颗 调味料 蠔油1 […]
中药, 我的泡菜年代, 滋补养生汤品, 韩式, 韩流美味来袭！, 鸡汤, 鸡肉 韩国泡菜人参鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小母鸡1只(约800公克) 参须10公克 参片5克 长糯米300公克 红枣60公克 枸杞5克 韩式泡菜萝 […]
凉拌, 剩菜变身新吃法, 就爱这辣味 ♫, 沙拉, 猪肉, 韩式, 韩流美味来袭！ 三层肉变身•韩风白肉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三层肉1块 洋葱半个 小黄瓜1条 调味料1 柚子酱油3大匙 醋2大匙 香油1小匙 糖2大匙 白芝麻1小匙 […]
台风天吃什么？, 家常面食, 我的泡菜年代, 热炒, 谷类, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩风泡菜炒米粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 新竹米粉100g 猪骨高汤60c.c. 韩式泡菜萝卜60g 葱花少许 调味料 鸡粉少许 1 干燥的米粉要 […]
凉面, 清爽凉面, 烹煮, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 荞麦面400g 小黄瓜70g 白萝卜泡菜120g 鸡蛋半颗 红辣椒1／3支熬 高汤食材 牛腩200g 青 […]
我的泡菜年代, 沙拉, 清蒸, 脸红红苹果料理, 苹果, 营养均衡沙拉, 韩流美味来袭！, 马铃薯 韩式水果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 韩式泡菜70g 苹果半颗 马铃薯泥400g（约2颗） 莴苣生菜50g 玉米粒20g 美乃滋100g 调味 […]
