有菜有饭‧一锅菜饭, 牛蒡, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鱼肉 更年期食补 | 鳗鱼炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蒲烧鳗块150g 腐竹1块 红萝卜50g 牛蒡50g 鸿喜菇50g（约半包） 四季豆6根 百合30g 白 […]
典藏年味✤, 围炉宴客✤年味糕点, 谷类, 饭料理 腊味米糕饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米3杯 腊肠2条 干香菇5朵 去骨鸡腿肉300g 蒜苗2根 油葱酥50g 虾米15g 小鱼干5g 调味 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 谷类, 饭料理, 鸡肉 海南鸡饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 鸡高汤食材 姜片 20g 葱 1根 花椒粒 2g 盐 1g 米酒 20cc 水 1000cc 鸡腿食材 带骨鸡 […]
中式, 冷天进补✧麻油料理, 谷类, 饭料理 麻油姜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 姜碎 30g 蒜末 10g 金针菇末 1/2包 香菜 适量 荷包蛋 1颗 白饭 1碗 调味料 黑麻油 3 […]
为情人做料理♡, 奶类, 洋葱, 煮一锅炖饭, 菇类, 谷类, 饭料理 粉红奶油炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 甜菜根半颗 杏鲍菇30g 无盐奶油20g 洋葱丁10g 蒜末10g 蔬菜高汤30c.c. 鲜奶油100c […]
义式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 饭料理 义大利风味菇菇饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 蘑菇6朵 柳松菇80 椰子油30g 冷藏白饭300g 义大利综合香料8g 调味料 盐2g 白胡椒粉2g […]
中式, 午后小食, 蛋, 谷类, 饭料理, 香煎 黄金米饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 白饭1碗 洋葱末4大匙 红萝卜丁1大匙 高丽菜末2大匙 葱末2大匙 香菇末2大匙 鸡蛋2颗 鲜奶2大匙 […]
异国料理, 有菜有饭‧一锅菜饭, 番茄, 谷类, 饭料理, 香料, 马铃薯, 鲜虾 印度辣味虾饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 香料饭 白米100克 洋葱碎10克 姜碎10克 蒜碎10克 青豆仁10克 香菜10克 小茴香籽8克 月桂叶1片 […]
烹调技巧, 饭料理 糙米怎么煮才好吃？泡水时间、米水比例务必记起来 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 现代人注重养生，越来越多人舍弃精制白米，转而购买、食用糙米饭，不过质地偏硬的糙米煮法跟白米可不同，掌握诀窍才能 […]
中式, 典藏年味✤, 围炉宴客✤年味糕点, 谷类, 饭料理, 鸡肉 麻油莲子米糕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料(6∼8人份) 长糯米1.5量杯 干荷叶1片 姜片1块 去骨鸡腿肉约200克 莲子25∼30粒 调味料 酱 […]
