日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 谷类, 贝类, 重现日剧美食, 饭料理, 鲜虾 海鲜炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 米140g 生鲜大干贝2颗 大草虾4只 大芦笋1支 南瓜100g 调味料 米酒10g 酱油10g 糖4g […]
日式, 薯薯餐, 蛋, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 马铃薯 马铃薯炖肉盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 马铃薯炖肉200g 白饭1碗 鸡蛋1颗 鸭儿芹适量（可用海苔丝取代） 调味料 酱油少许 味醂少许 1 鸡 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 谷类, 贝类, 超easy电锅菜, 饭料理 日式和露蛤蜊炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大蛤蜊1斤 姜丝30克 白米2杯 姜片少许 调味料 米酒1大匙 和风酱油2大匙 盐适量 1 将蛤蜊放入水 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 牛蒡, 谷类, 超easy电锅菜, 重现日剧美食, 饭料理, 鱼肉 和风鳗鱼炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 真空包装熟鳗鱼1包 海苔丝少许 牛蒡50克 红萝卜30克 白米2杯 调味料 和风酱油1大匙 米酒1小匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 吃完脸红红番茄餐, 煮一锅烩饭, 番茄, 菇类, 谷类, 饭料理, 鸡肉 茄汁鸡肉烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 洋葱半颗 蘑菇50g 牛番茄1颗 鸡胸肉300g 太白粉40g 热白饭4碗 调味料 米酒10g 番茄酱3 […]
奶类, 谷类, 饭料理 奶油饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 奶油10g（无盐或有盐皆可） 白米200g 洋葱碎1/2颗 佐料 1 【做法一】将奶油、白米和洋葱碎一起 […]
义式, 煮一锅炖饭, 电锅, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理 义式海鲜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米1杯 草虾4只 小卷1／2只 干贝3个 孔雀贝3颗 蒜末1小匙 洋葱末1大匙 起士粉1小块 鸡汤块1 […]
异国料理, 煮一锅炖饭, 谷类, 贝类, 饭料理 牡蛎大葱炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 牡蛎约1碗 葱段约2支 洋葱适量 大蒜少许 白酒少许 隔夜白饭1碗 液状奶油适量 起士粉适量 披萨起士适 […]
叶菜类, 日式, 烘烤, 菇类, 谷类, 豆制品, 饭料理 烤豆腐野菜茶泡饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 粄豆腐1盒 玄米茶包1包 龙须菜100克 鸿喜菇1／3包 熟白饭1碗 调味料 水500 c.c. 味醂1 […]
日式, 烹煮, 萝卜, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理, 鱼肉 鳗鱼盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 真空包蒲烧鳗鱼1片 热白饭1碗 日式姜片20g 日式醃萝卜20g 1 将真空包蒲烧鳗鱼连同包装放入滚水中 […]
