中药、健康蔬食补充纤维质、山药、开胃下酒✤讨喜年菜、日式、清爽开胃菜、素食料理、过年清爽✤蔬食年菜 梅汁山药 调味料 日本进口梅酱15g 味醂10c.c. 材料 日本进口山药60g 紫苏叶1片g 1 山药去皮切成10公分 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、根茎类、素食料理、芦笋、豆制品、过年清爽✤蔬食年菜 鲜椒芦笋百合 材料 芦笋300g 红甜椒1颗 百合1颗 手工豆包1块 橄榄油少许 奥勒冈叶少许 素高汤200c.c. 海苔酱 […]
丝瓜、中式、健康蔬食补充纤维质、电锅、素食料理、蛋、超easy电锅菜、顶瓜瓜 时蔬酿丝瓜 食材 丝瓜1条 豆包4片 香菇3朵 菜脯2大匙 红萝卜20克 红葱头酥1大匙 荫油2大匙 香油1大匙 调味料 […]
世界经典！100种蛋料理、午后小食、南瓜、油炸、素食料理、蛋、蛋料理、金黄高纤南瓜料理、黄金炸物 咸蛋炸南瓜 食材 南瓜300公克 咸蛋黄5～6颗 面粉适量 调味料 白糖少许 盐少许 1 蛋黄放入烤箱，以摄氏200度，烤 […]
