台风天吃什么？, 早午餐在家吃, 洋葱, 蛋, 蛋料理, 鱼肉 鲔鱼欧姆蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 蛋2个 牛奶半杯 洋葱丁适量 青椒丁少许 鲔鱼罐头半罐 调味料 盐少许 番茄酱适量 1 将蛋、盐及牛奶放 […]
早午餐在家吃, 早餐, 法式, 洋葱, 牛肉, 蛋, 起司类, 面包, 马铃薯 法式牛肉早午餐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 洋葱丝半碗 厚片土司1片 蛋1个 牛奶25克 奶油少许 马铃薯条150克 起士片1片 沙朗牛肉片200克 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 就爱这辣味 ♫, 洋葱, 烹煮, 萝卜, 韩式, 韩流美味来袭！, 马铃薯, 鸡肉 韩式辣煮鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉500克 马铃薯1颗 红萝卜1条 葱段适量 洋葱1／3颗 蒜末少许 辣椒末少许 调味料 胡椒粉适量 […]
中式, 水果入菜好滋味！, 洋葱, 热炒, 苹果, 鸡肉 苹果洋葱烩鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉200g 洋葱丁60g 苹果1颗 小红莓果干少许 调味料 盐巴少许 1 大火热油锅，先放入洋葱 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 日式, 洋葱, 清爽开胃菜, 醃渍 红酒渍洋葱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 洋葱1颗 调味料 红葡萄酒80c.c. 味醂8c.c. 1 洋葱洗净后去除外皮，并切除头尾部分、剥除外皮 […]
义式, 洋葱, 烹煮, 猪肉, 萝卜, 鱼肉 皮蒙特风味猪里肌佐鲔鱼酱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉500g 水煮鲔鱼220g 初榨橄榄油120g（也可用一般橄榄油） 酸豆少许 蔬菜高汤食材 西洋 […]
中式, 便当菜, 洋葱, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 花椰菜, 萝卜 蠔油牛肉炒时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花椰菜1朵 牛肉丝300g 蒜头2颗 姜1支 红萝卜2片 洋葱1颗 调味料 米酒少许 蠔油30g 1 花 […]
国民美食好经典, 洋葱, 清蒸, 电锅, 糕饼面点, 谷类 洋葱糕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 新鲜洋葱丝1,500公克 干洋葱丝150公克（新鲜洋葱丝快速油炸后随即捞起） 樱花虾30公克 澄粉（无筋 […]
中式, 洋葱, 清蒸, 猪肉, 电锅, 萝卜, 超easy电锅菜, 过年清爽✤蔬食年菜 百页福袋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 百页皮12张 绞肉300g 洋葱半颗 胡萝卜半条 荸荠150g 太白粉1匙 调味料 酱油少许 胡椒粉少许 […]
为情人做料理♡, 开胃菜, 洋葱, 清蒸, 电锅, 谷类, 马铃薯 义式寒天蔬菜面卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 寒天条5g 洋葱40g 红椒15g 黄椒15g 千层面皮2片 马铃薯泥250g 芦笋15g cream […]
