软足类 - 第 18 页 - 菜谱食谱侦探

土豆镶透抽

食材土豆面筋1罐透抽1只香米1杯鸿喜菇100克蒜末少许葱花少许调味料盐曲1小匙黑胡椒适量橄 […]

食材芹菜80g 虾仁60g 鱿鱼50g 花枝60g 调味料酱油1汤匙盐巴少许 1 芹菜洗净后切成小段，叶 […]

食材青花椰菜半颗水发鱿鱼1尾花枝4两刺参4两虾仁4两鸡蛋4颗海苔2片胡萝卜1／4根鸟蛋8颗 […]

食材蛤蜊150g（约10∼15颗）草虾仁6只鱿鱼100g 芦笋2条切段黑木耳丝10g 调味料韩式辣椒 […]

食材小卷70g 照烧酱料日式味醂1汤匙酱油1汤匙砂糖1汤匙白醋少许调味料盐少许 1 洗净小卷，身 […]

食材木耳约30g 金针30朵胡瓜丝取30公分10条新鲜干贝10颗海螺罐头1罐鱿鱼1/2只蒜苗1支 […]

食材绿花椰菜1／2个白花椰菜1／3个透抽1只虾4只蛤蜊15个蒜末1匙调味料沙茶酱1小匙米酒少 […]

食材(6人份) 干鱿鱼1尾螺肉罐头1罐带肉软排骨250g 去皮蒜头200g 冬虾60g 青蒜苗2支冬笋3 […]

食材花枝100g 绿栉瓜20g 黄栉瓜20g 紫洋葱小半碗荷兰芹1匙橄榄油1匙调味料蜂蜜芥末酱20g […]

食材花枝1／2条虾仁5~6只芹菜2~3根洋葱半颗柠檬汁30c.c. 油葱酥适量调味料鱼露50c. […]