为情人做料理♡, 开胃菜, 异国料理, 鸭肉 芥香鸭胸卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸭胸1个（约400g） 四季豆1小把 法国面包2／3条 生菜叶适量 橄榄油1匙 薯泥 马铃薯1个 盐少许 […]
Party Time, 开胃菜, 番茄, 耶诞节大餐, 营养三明治, 谷类, 起司类, 面包 番茄面包小点 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 棍子面包4片 牛番茄2颗 起士50克 橄榄油60克 九层塔叶10片 海盐5克 甜醋（Balsamic V […]
中式, 吃豆腐, 开胃菜, 清爽开胃菜, 豆制品, 黄瓜 鱼肝寒天冷豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 寒天豆腐1盒 小黄瓜丝40克 枸杞少许 鳕鱼肝30克 细柴鱼片少许 冰梅酱 中华酱2大匙 话梅肉20克 […]
中式, 开胃菜, 软足类 黄金泡菜鲜冰卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 黄金泡菜适量 冰卷3只 中华酱 蒜泥10克 酱油1大匙 胡麻油1小匙 白醋1／2小匙 芥末和风酱1小匙 […]
中式, 就爱这辣味 ♫, 开胃菜, 水果, 水果入菜好滋味！ 脆椒麻辣拌水梨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 水梨1颗 墨鱼面1小把 脆椒30克 碎花生末5克 新鲜巴西利少许 中华麻辣酱 中华酱1／2小匙 蒜末10 […]
中式, 开胃菜, 清爽开胃菜, 香煎, 鸭肉 香煎樱桃嫩鸭胸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸭胸2片（约600克） 洋葱丝50克 中华酱 蒜泥10克 酱油1大匙 胡麻油1小匙 白醋1／2小匙 芥末 […]
开胃菜, 日式, 沙拉, 芒果, 鲜虾 芒果鲜虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 芒果2粒 鲜虾约10尾 虾卵30公克 秋葵20公克 三岛香松适量 调味料 千岛酱2大匙 1 芒果分两边切 […]
凉拌, 开胃菜, 旬之味！秋日食材, 沙拉, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 谷类 蜜莲子蔬菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蜜莲子罐头1罐 腰果少许 熟玉米适量 芦笋200克 小黄瓜1条 西洋芹150克 美生菜1颗 番茄1颗 调 […]
凉拌, 台风天吃什么？, 开胃菜, 瓜果类, 菇类 金茸菇拌山苏 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 金茸菇罐头1罐 山苏200克 罐头破布子适量 1 山苏洗净后对半切，起锅开大火，待水煮沸时，放入山苏汆烫 […]
为情人做料理♡, 创意料理, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 贝类 百香果干贝盅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 百香果2颗 生干贝2颗 菠菜2叶 吉利丁片3片 蜂蜜15c.c. 鸡高汤50c.c. 香菜叶少许 调味料 […]
