中式, 便当菜, 凤梨, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 菌类 凤梨木耳炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪颈肉150克 黑木耳70克 凤梨100克 太白粉适量 蒜末30克 调味料 盐2小匙 酱油1匙 二砂糖少 […]
人人都爱咖哩料理, 便当菜, 洋葱, 热炒, 烹煮, 牛肉, 番茄, 萝卜, 闷卤 咖哩牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛腩600公克 红萝卜1/2条 洋葱1颗 新鲜姜黄20公克 牛奶500c.c. 牛番茄1颗 葱段150公 […]
中式, 便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 闷卤, 鸡肉 油葱贵妃鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土鸡1只 葱花1大碗 调味料 米酒适量 胡椒盐适量 橄榄油1大匙 盐巴适量 糖1小匙 迷迭香少量 1 土 […]
中式, 便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎, 香蕉 香蕉牛肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉薄片200克 香蕉150克（约2条） 调味料 盐2小匙 白胡椒粉适量 1 香蕉剥去外皮、切小段。 2 […]
便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 蛋, 蛋料理, 谷类, 香煎 回锅蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡蛋4颗 面粉30g 蒜头10g 调味料 豆瓣酱30g 1 把鸡蛋煮成白煮蛋后，切片备用；蒜头切末备用。 […]
中式, 便当菜, 美味便当菜！, 蛋, 蛋料理, 香煎 湖南蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋4颗 葱2支 调味料 黑醋1匙 酱油2匙 二砂糖1匙 米酒少许 1 起锅开大火，将蛋煮至全熟，约5分钟 […]
中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 蛋, 蛋料理, 螃蟹 蟹肉炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蟹脚肉200克 洋葱1/4颗 蒜头2颗 葱1支 蛋2颗 调味料 盐1/2小匙 酱油1匙 1 洋葱切丝、葱 […]
便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎 炙烧无骨牛小排酸甜酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 无骨牛小排300克 调味料 泰式酸辣酱1茶匙 果糖1茶匙 匈牙利红椒粉1茶匙 芥末籽酱3茶匙 1 用纸巾 […]
便当菜, 慢炖, 牛肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 酒品, 马铃薯 啤酒炖牛梅花肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛梅花肉400克 小马铃薯200克 毛豆100克 金华火腿10克 面粉少许 蒜头末一小撮 调味料 花椒1 […]
中式, 便当菜, 慢火「煲」出的美味, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 茄子 酱烧茄肠煲 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 卤大肠3条 茄子1支 绞肉20克 辣椒10克 蒜头5克 九层塔10克 调味料 酱油10克 酱油膏10克 […]
