义式、健康蔬食补充纤维质、素食料理、茄子、菇类、解密！名店食谱、香浓焗烤料理 Vapaino•香烤时蔬千层派 食材 栉瓜40g 茄子40g 红椒40g 黄椒40g 义式香料粉5g 蒜5g 蘑菇30g 鲜奶油60c.c 白 […]
世界经典！100种蛋料理、丝瓜、中式、台式、牛肉、菇类、蛋、蛋料理 金菇沙茶滑蛋牛 食材 蛋4颗 蛋液1／4颗量 牛里肌肉片200g 丝瓜40g 金针菇60g 高汤150g 太白粉20g 新鲜凤 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、热炒、玉米、瓜果类、素食料理、花椰菜、菇类 蒜香水炒五色时蔬 食材 青花菜60g 鲜香菇20g 美白菇20g 红甜椒20g 玉米笋20g 调味料 葱风味油10c.c 蒜风味 […]
凉夏吃竹笋、好吃不过饺子、清蒸、港式、竹笋、素食料理、菇类、饺子 青江笋片菇菇蒸饺 食材 饺子皮100g 青江菜2把 香菇2朵 笋片80g 调味料 盐巴少许 香油少许 1 青江菜、香菇和笋片先放 […]
