中式, 台式热炒, 油炸, 热炒, 素食料理, 菇类, 菇菇餐 麻油香煸杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇300克 老姜片1条量 辣椒1条 蒜头10～12粒 九层塔适量 调味料 黑麻油1大匙 米酒适量 酱 […]
寿司, 日式, 素食料理, 菇类, 菇菇餐 蕈菇散寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 寿司米600g 雪白菇300g 熟蛋黄3颗量 香松5g 调味料 初榨橄榄油10c.c. 味醂75c.c. […]
慢炖, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 菇菇餐, 菌类, 鸡汤, 鸡肉 综合菇菇鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大鸡腿1只 大干香菇5朵 杏鲍菇3朵 新鲜香菇3～5朵 秀珍菇10朵 金针菇约1/3包 黑木耳1大朵 姜 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 暖暖汤品, 素食料理, 羹汤, 菇类, 菇菇餐, 藻类 菇菇素羹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干发菜20g 红萝卜丝60g 柳松菇或鸿喜菇60g 干香菇5朵 姜丝50g 香菜10g 调味料 香油10 […]
奶类, 异国料理, 煮一锅炖饭, 花椰菜, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 饭料理 野菇蔬菜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绿芦笋1根 玉米笋1根 花椰菜20g 绿栉瓜10g 综合菇40g 高丽菜10g 红甜椒10g 蒜碎5g […]
中式, 根茎类, 素食料理, 菇类, 菇菇餐 百汇鲜菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇半斤 生香菇半斤 猴头菇4两 山药2两 甜豆2两 番茄少许 姜片适量 太白粉1小匙 高汤2小匙 调 […]
便当菜, 烤箱食谱, 瓜果类, 番茄, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 豆制品, 青椒 味噌烤蔬菜串 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 素鸡1个 洋菇6朵 青椒1个 红椒1个 黄椒1个 白芝麻适量 小番茄适量 橄榄油1／2大匙 调味料 味噌 […]
便当菜, 竹笋, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 菌类, 萝卜, 谷类 冬菇烤麸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 烤麸200克 木耳50克 冬笋100克 小香菇5朵 姜片3片 红萝卜少许 白果（银杏果）适量 调味料 酱 […]
便当菜, 地瓜, 菇类, 菇菇餐, 闷卤 甘露红薯香菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红薯1条 香菇5朵 调味料 柴鱼酱油3匙 味醂2匙 白砂糖1匙 清酒1匙 1 先将洗净的红薯以滚水煮熟后 […]
开胃菜, 清爽开胃菜, 烧烩, 芦笋, 菇类, 菇菇餐 野菇烩芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 香菇2朵 蘑菇2朵 鸿喜菇10朵 芦笋1小把 姜丝1小匙 鸡汤1匙 橄榄油1匙 调味料 蠔油1小匙 胡椒 […]
