中式, 热炒, 菇类, 菇菇餐, 菌类 木须杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 木耳3朵 杏鲍菇2条 葱1枝 蒜末少许 调味料 盐少许 酱油少许 1 热锅后，先把蒜末爆香，放入切块的杏 […]
热炒, 菇类, 菇菇餐, 豆制品, 青椒 青椒豆香杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青椒1个 豆干80g 杏鲍菇1朵 调味料 酱油少许 鸡粉1茶匙 盐巴1茶 1 青椒洗净后去籽，全部切成薄 […]
健康蔬食补充纤维质, 素食料理, 花椰菜, 菇类, 菇菇餐 蒜烤野菜鲜菇佐胡麻酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 腰果2匙 香菇8朵 杏鲍菇2朵 秀珍菇1包 洋葱1颗 绿花椰菜1颗 红甜椒1颗 大蒜10片 胡麻酱制作方 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 凉拌, 清爽开胃菜, 菇类, 菇菇餐, 鸡肉 蒜味鲍菇拌鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇100g 金针菇50g 鸡胸肉100g 蒜头2颗 香菜少许 调味料 乌醋10c.c. 酱油10c. […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 开胃菜, 菇类, 菇菇餐, 醃渍 陈醋养生菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 香菇50g 洋菇50g 杏鲍菇50g 秀珍菇50g 鸿禧菇50g 蒜头15g 小番茄3粒 生菜叶少许 调 […]
素食料理, 菇类, 菇菇餐, 过年清爽✤蔬食年菜, 闷卤 卤杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 杏鲍菇300克 醃渍梅2粒 麦芽糖15克 柠檬汁5克 调味料 冰糖40克 酱油130克 米酒40克 味醂 […]
吃鱼好处多多, 有菜有饭‧一锅菜饭, 电锅, 菇类, 菇菇餐, 超easy电锅菜, 饭料理, 鱼肉 杏鲍菇鲑鱼蒸饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 杏鲍菇1大条 笋丝30g 鲑鱼100g 姜少许 白饭300g 调味料 味醂30cc 盐少许 1 杏鲍菇撕 […]
旬之味！秋日食材, 热炒, 菇类, 菇菇餐, 蛋料理 雨来菇炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 雨来菇适量 鸡蛋适量 葱花少许 1 先将鸡蛋、葱花一起打匀，起锅开大火并加入适当油量，当油开始冒烟，放入 […]
异国料理, 糕饼面点, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 香煎 越南鲜蔬素煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 美白菇75g 鸿喜菇75g 素梅花肉100g 葱花10g 紫洋葱丝20g 豆芽菜200g 甜菠菜100g […]
中式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 饭料理, 高丽菜 香菇高丽菜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白米300g 高丽菜250g 五花肉150g 干香菇30g 红葱头100g 调味料 酱油10g 鸡粉10 […]
