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主页>找菜谱> 沙拉

开胃菜、沙拉、清爽小黄瓜、清爽开胃菜、苹果、黄瓜

柑橘生菜虾松

食材 橘子20g 苹果20g 洋葱40g 小黄瓜30g 玉米粒30g 虾味先20g 美生菜60g 橄榄油20c […]

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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、异国料理、沙拉、美生菜、营养均衡沙拉、鸡肉

凯撒鸡肉沙拉

食材 鸡胸肉1块 优格300c.c. 萝蔓叶1棵 起士粉1匙 培根丁1大匙 面包丁1大匙 调味料 凯撒酱1大匙 […]

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不怕腻!鸡胸肉的101种吃法、凉拌、四季豆、沙拉、营养均衡沙拉、鸡肉

中东烤鸡沙拉

食材 去皮鸡胸肉1 块 罗勒叶40 g 四季豆10条 牛番茄1粒 柠檬汁3匙 橄榄油2匙 鸡肉醃料 橄榄油2匙 […]

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凉拌、沙拉、洋葱、营养均衡沙拉

凉拌洋葱沙拉

食材 紫洋葱65克 黄洋葱130克 黄椒30克(约1/4片) 圣女小番茄2颗 鲔鱼片少许 柴鱼片少许 柠檬1/ […]

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健康蔬食补充纤维质、凉夏吃竹笋、凉拌、沙拉、竹笋、茭白笋

黄金冷笋

食材 绿竹笋或茭白笋1支 调味料 沙拉酱适量 1 绿竹笋带壳洗净,放入冷水中以小火慢滚1小时。 食材建议选购绿 […]

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不瞎不瞎虾料理、沙拉、洋葱、番茄、营养均衡沙拉、鲜虾

泰式鲜虾玻璃罐沙拉

食材 草虾5只 紫洋葱50克 切片柠檬1片 香菜5克 芹菜5支 小番茄10颗 凤梨丁3大匙 调味料 柠檬汁1大 […]

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中式、叶菜类、水果、沙拉、番茄、素食料理、营养均衡沙拉、谷类

薏仁蔬果沙拉

食材 生菜叶2片 玉米粒50克 奇异果80克 番茄100克 熟薏仁150克 芥末子1大匙 柠檬汁1大匙 调味料 […]

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中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、沙拉、素食料理、花椰菜、营养均衡沙拉

花椰菜沙拉

食材 花椰菜120g 花椰菜干40g 调味料 和风沙拉酱60g 薄盐酱油少许 三月开春季,花椰菜正盛产!不同国 […]

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叶菜类、沙拉、鸡肉、黄瓜

炸鸡沙拉

材料 小块炸鸡500g 西生菜1/4棵 紫生菜1/2棵 小黄瓜1/2条 玉米粒100g 苜蓿芽50g 调味料 […]

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健康蔬食补充纤维质、沙拉、素食料理、苹果、萝卜、营养均衡沙拉、马铃薯

马卡道夫沙拉

食材 富士苹果1/4个 马铃薯1个 红萝卜1/2个 西洋芹菜5~6根 美乃滋50克 巴西里少许 起士粉少许 葡 […]

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