为情人做料理♡、异国料理、沙拉、清爽开胃菜、营养均衡沙拉、薯薯餐、马铃薯、鲜虾、鸡肉 奥利维尔鲜虾鸡肉洋芋沙拉 食材 鸡胸肉25g 月桂叶1片 冷冻虾仁5只 马铃薯半颗 水煮蛋半颗 洋葱碎10g 甜酸黄瓜碎2g 美奶滋10 […]
为情人做料理♡、异国料理、沙拉、清爽开胃菜、烹煮、瓜果类、营养均衡沙拉、谷类、鱼肉 乳酪鲑鱼西洋菜沙拉 食材 水管面15g（笔管面最大号，也可选用笔管面） 西洋菜25g 乳酪35g 鲑鱼片40g 核桃10g 无花果 […]
为情人做料理♡、异国料理、沙拉、清爽开胃菜、营养均衡沙拉、香煎、鸭肉 樱桃鸭胸沙拉 食材 鸭胸肉200g 甜菜叶适量 荞麦苗适量 萝卜樱适量 芝麻叶适量 红黄甜椒适量 莴苣叶适量 西洋菜适量 醃 […]
