✧异国传统家乡菜✧, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 异国料理, 油炸, 蛋, 香料, 鸡肉, 黄金炸物 SHASHUKA香酥鸡排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洋葱丝2颗量 蒜头丁10瓣量 橄榄油80g 番茄块5颗量 墨西哥辣椒碎8片量 鸡胸肉1片约200g 烤吐 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 吃鱼好处多多, 开胃下酒✤讨喜年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 聚会必备下酒菜, 解密！名店食谱, 酒品, 香料, 鱼肉 沪式熏鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材(3~4人份) 草鱼中段600g 葱1支 姜4片 调味用材料 八角3粒 月桂叶2片 桂花10g 桂皮5g […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 清蒸, 猪肉, 电锅, 肉食主义, 香料 迷迭香梅子排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 排骨200克 迷迭香5克 醃渍梅子肉30克 调味料 冰糖20克 酱油30克 1 将排骨切小块，入滚水中用 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 洋葱, 热炒, 番茄, 谷类, 饭料理, 香料 道地风味香料饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 白米2碗 秋葵5根（切段） 洋葱1／3粒（切末） 红、黄椒各1／4粒（切丁） 香肠5条（切块） 蒜末1匙 […]
洋葱, 猪肉, 肉食主义, 香料, 马铃薯 普罗旺斯香料烤猪肋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪肋排1块 红萝卜半根 洋葱半个 马铃薯半个 综合香草适量 调味料 盐花少许 黑胡椒少许 橄榄油（热炒专 […]
早午餐在家吃, 早餐, 营养三明治, 野餐轻食趣, 香料, 鲜虾 罗勒鲜虾三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 全麦吐司（或杂粮面包）2 片 冷冻虾仁5只（75g） 洋葱1/4颗（50g） 小番茄4颗（或牛番茄1/3 […]
✧异国传统家乡菜✧, 异国料理, 热炒, 猪肉, 香料 马来西亚姜黄猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(2～3人份) 猪绞肉250g 洋葱条约1／2颗量 蒜末约1／2颗量 调味料 姜黄粉1大匙 盐1／2小匙 […]
✧异国传统家乡菜✧, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 油炸, 面包, 香料 西班牙牛奶肉桂炸面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 法棍面包1条切片 肉桂棒2根 柠檬1颗 牛奶1,000ml 蛋6颗 调味料 糖220克 肉桂粉适量 特级 […]
人人都爱咖哩料理, 健康蔬食补充纤维质, 泰式, 烹煮, 香料, 马铃薯 泰式椰子咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 姜黄粉5克 咖哩粉5克 柠檬叶6片 椰奶20c.c. 香茅1根 蒜头4颗 小番茄6颗 洋葱1/3颗 马铃 […]
✧异国传统家乡菜✧, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 异国料理, 香料, 鱼肉 印尼辣酱咸鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材(2～4人份) 咸鱼1只 牛番茄1颗 辣椒1根 蒜头15g 红葱头半颗 葱花适量 调味料 黑糖15g 盐少 […]
