便当菜, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 泰式, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 菇类 香辣炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花枝300g 红辣椒少许 青龙辣椒少许 蒜头适量 九层塔适量 秀珍菇30g 长豆30g 调味料 泰式沙茶 […]
新春好菜✤澎湃海鲜, 食材百科 生鲜、罐头鲍鱼怎么挑？让口感加分就靠这招！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 鲍鱼是逢年过节经常会食用的食材，价格不斐的鲍鱼除了要买对，也要用对烹饪方法，才不会白白洒了银子。 春节高级干货 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 慢炖, 新春好菜✤澎湃海鲜, 汤品, 清蒸, 滋补养生汤品, 聚会吃锅最对味, 贝类, 鱼肉 药膳炖海鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 海鳗鱼500g 排骨块400g 蛤蜊300g 姜片30g 中药材 红枣5粒 枸杞3g 人参须10g 当归 […]
新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 港式, 聚会必备下酒菜, 高丽菜, 鱼肉, 黄金炸物 七味腰果白饭鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 白饭鱼300g（即水晶鱼） 生腰果100g 酥炸粉30g 蛋黄1颗 辣椒末5g 蒜末5g 蒜酥10g 高 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 菇类, 菇菇餐, 贝类, 闷卤 蠔皇鲍鱼杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲍鱼1.5个 杏鲍菇4根 美生菜200公克 卤汁 大骨高汤500cc 酱油1/2匙 蠔油1匙 鸡粉1/2 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 羹汤, 软足类, 鱼肉 发菜花枝羹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 发菜约3∼5g 白菜1/2颗 白萝卜1/3条 飞鱼卵约30g（可用虾卵替代） 花枝浆约300g（可用鱼浆 […]
中式, 中药, 冷天进补✧麻油料理, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 当归三杯鳗鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 当归2片 鳗鱼380克 九层塔5克 辣椒片少许 老姜片6片 调味料 白砂糖10克 酱油15c.c. 米酒 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 御膳鲟龙鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲟龙鱼400克 枸杞5克 红枣6个 当归1片 人参25克 川芎5克 老姜10克 干贝少许 山药100克 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 鱼肉 茄汁松子鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 盐1小匙 米酒1大匙 白胡椒粉少许 番茄酱3匙 酱油1匙 白砂糖6匙 白醋4匙 食材 鲈鱼1条 紫色山 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 豆瓣鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鳕鱼1片 面粉适量﹙均匀沾在鱼片上薄薄一层﹚ 调味料 辣豆瓣酱1大匙 米酒1／2小匙 蠔油1小匙 1 鳕 […]
