中式、便当菜、冷天进补✧麻油料理、热炒、美味便当菜！、苦瓜、鸡肉 麻油乌骨鸡炒苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 乌骨鸡肉120g 苦瓜100g 老姜1条 调味料 麻油1汤匙 酱油少许 盐少许 米酒少许 1 乌骨鸡肉先 […]
中式、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、慢炖、滋补养生汤品、聚会吃锅最对味、鸡汤、鸡肉 麻油鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土鸡半只（约1,000g） 老姜100g 黑麻油120g 甜玉米块250g 米血块250g 当归1片 调 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、慢炖、暖暖汤品、汤品、滋补养生汤品、烹煮、猪肉、聚会吃锅最对味 药膳炖子排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨680g 中药材 当归1片 川芎12g 白芍10g 党参10g 枸杞3g 茯苓15g 白术12g 肉 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、中药、暖暖汤品、汤品、清蒸、滋补养生汤品、猪肉、电锅、超easy电锅菜 花旗参猪心汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪心1粒（约300～400g） 猪腱骨400g 杏鲍菇50g 姜片10g 中药材 花旗参15g 当归1片 […]
中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、软足类 中卷水莲 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 中卷300g 水莲100g 蒜头2颗 调味料 盐适量 乌醋少许 1 将水莲洗净、切成3公分小段。蒜头切成 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、南瓜、暖暖汤品、羹汤、金黄高纤南瓜料理、高丽菜 南瓜薏仁羹 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 南瓜200克 高丽菜50克 新鲜香菇50克 薏仁50克 百合少许 奶油1大匙 面糊少许（面粉和水比例为1 […]
中式、中药、健康蔬食补充纤维质、冬瓜、暖暖汤品、汤品、滋补养生汤品、烹煮 枸杞当归冬瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 冬瓜500克 当归1片 姜丝少许 枸杞少许 调味料 盐1小匙 1 冬瓜去皮切成大块，当归剪成细小碎片备用 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、叶菜类、暖暖汤品、汤品、烹煮、萝卜、豆制品 什锦萝卜蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 白萝卜200克 红萝卜100克 玉米200克 油豆腐200克 昆布10克 芹菜末少许 调味料 盐1小匙 […]
中式、凉拌、凉面、清爽凉面、面面俱到 凉拌米线 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 新鲜米线300g 鸡蛋1颗 花生20g 香菜叶少许 酱料 乌醋20g 白醋10g 酱油20g 糖20g […]
中式、慢炖、滋补养生汤品、酱菜轻松出好料、鸡汤、鸡肉 蒜头花瓜鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿3支 蒜头2球 酱瓜8根 酱瓜醃渍汤汁250c.c. 1 起一锅水煮滚，放入鸡腿汆烫，煮出浮末后取出 […]
