中药, 健康蔬食补充纤维质, 山药, 热炒, 素食料理 红枣炒山药 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红枣50g 山药（准山）500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]
中式, 中药, 呷冰, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 甜汤, 菌类 黑木耳甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 生黑木耳200克 人参5条 枸杞10克 桂圆30克 黑糖30克 冰糖50克 黑木耳甜汤可在放凉后放入冰箱 […]
中式, 中药, 吃鱼好处多多, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 鱼肉 白酒黄耆鲜鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 草鱼250g 葱段10g 黄耆30g 姜片20g 调味料 盐巴5g 米酒50c.c. 1 将草鱼切成适口 […]
中药, 卤味, 国民美食好经典, 清爽开胃菜, 闷卤, 香料, 鸡肉 家常酱香卤味 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡脚10支 鸡翅6支 鸡心300g 鸡胗500g 小豆干300g 调味料 卤汁适量 重点先知道！ ✔做卤 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 茶饮 清凉传统青草茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 过滤开水6000c.c. 仙草40g 咸丰草40g 黄花蜜茶40g 桑根40g 大本七层塔40g 风如草 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 滋补养生, 茶饮 洛神花茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干洛神花约120g 卤梅30g（或紫苏梅） 水800cc～1000cc 调味料 冰糖(依个人喜好调整) […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 念念不忘古早味, 滋补养生, 茶饮 家常酸梅汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 仙楂150g 烟燻梅50g 甘草10g 糖陈皮15g 水800cc～1000cc 调味料 冰糖适量，依个 […]
中式, 中药, 开胃下酒✤讨喜年菜, 经典肉丸子, 肉食主义, 酒品, 鸡肉 醇酒酿醉鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 仿土鸡 2片 盐 适量 白胡椒粉 适量 香油 适量 酱汁 绍兴酒 300cc 枸杞 1大匙 红枣 15粒 […]
中药, 凉夏吃竹笋, 清爽开胃菜, 电锅, 竹笋, 酒品, 醃渍 绍兴醉笋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材／2～4人份 竹笋5支 人参须1/2把 枸杞30粒 当归1/4片 调味料 绍兴酒1碗 盐1小匙 糖1小匙 […]
中式, 中药, 凉夏吃竹笋, 卤味, 竹笋, 闷卤 酱汁㸆笋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 竹笋5支 猪皮300g 白芝麻少许 八角4g（约1钱） 桂皮4g（约1钱） 调味料 酱油膏2大匙 冰糖2 […]
