中药, 健身减重这样吃, 凉一下饮品, 茶饮, 饮食观念 吃火锅怕热量高？医师教你自制简易瘦身茶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 有人说常吃火锅会变肥变胖，尤其是吃到饱那种，满满的肉片、海鲜、丸饺和蔬菜（通常蔬菜只用来点缀或干脆不拿），蘸酱 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 山药, 花椰菜, 谷类, 豆类, 过年清爽✤蔬食年菜 红曲薏仁烩鲜蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红曲米0.5杯 薏仁1杯 水2杯 青花菜半朵 白花菜半朵 紫山药150克 银杏10颗 姜片5片 玉米粉水 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 聚会吃锅最对味, 菇类, 豆制品, 酒品, 高丽菜, 鸭肉 药膳姜母鸭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 大庆鸭(或红面鸭)半只(约3kg) 老姜300g 高丽菜半颗 冻豆腐5块 粉丝适量 花枝丸3颗 金针菇4 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 羊肉, 菇类, 豆制品, 酒品, 高丽菜 药膳羊肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 带皮羊腩500g 老姜150g 冻豆腐数块 高丽菜半颗 鸿喜菇少许 杏鲍菇少许 粉丝少许 葱段少许 中药 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 山药, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 酒品, 鸡汤, 鸡肉 养生麻油鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4～6人份) 土鸡腿1只 老姜300g 红枣4粒 枸杞2钱 山药150g 鸿喜菇40g 白灵菇40g 调 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 酒品, 鸡汤, 鸡肉 金线莲养生菇鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4~6人份) 小土鸡1只 金线莲药包 鸿喜菇75g 白灵菇75g 杏鲍菇120g 调味料 米酒150c. […]
中式, 中药, 典藏年味✤, 冷天进补✧麻油料理, 台式热炒, 热炒, 菇类, 萝卜, 豆制品, 豆类, 过年清爽✤蔬食年菜, 酒品 药膳麻油素腰花 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 百页豆腐1条 洋菇1盒 杏鲍菇2条 红萝卜(切片)20克 甜豆荚30克 老姜片1段 九层塔50克 枸杞1 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 中药, 慢火「煲」出的美味, 慢炖, 暖暖汤品, 木瓜, 水果入菜好滋味！, 烹煮, 煲汤, 猪肉, 鸡肉 青木瓜炖软排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(1人份) 青木瓜80g 排骨50g 南北杏20g 奶白汤250c.c. 调味料 盐少许 制作粤式汤底！ […]
中药, 滋补养生汤品, 蛋, 蛋料理, 酒品 酒酿水波蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 食材 蛋2个 桂圆干12粒 糖适量 枸杞1大匙 水500c.c. 酒酿60克 1 取一锅，烹煮水波蛋，备用。 […]
中式, 中药, 慢炖, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 牛肉, 电锅 锁阳牛肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛肉150公克 米酒1碗 姜1小块 葱1支 花椒少许 药材 锁阳4钱 仙茅2.5钱 枸杞子4钱 金樱子2 […]
