中式、中药、便当菜、热炒、美味便当菜！、鸡肉 当归蒜蓉鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉300g 蒜头30g 当归30g 调味料 太白粉10g 酱油10g 1 将当归洗净泡米酒，鸡胸肉切 […]
不瞎不瞎虾料理、异国料理、热炒、聚会必备下酒菜、鲜虾 瓦伦西亚大蒜虾 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾子10只 大蒜5瓣 干辣椒2根 调味料 巴西里少许 盐少许 胡椒少许 橄榄油适量 蒜粉适量 1 将虾子 […]
中药、便当菜、慢炖、热炒、猪肉、美味便当菜！ 五香炖肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉300g 八角3颗 蒜头适量 葱1支 调味料 五香粉30g 酱油30g 米酒少许 盐适量 1 先将猪 […]
便当菜、热炒、美味便当菜！、软足类 豆豉透抽 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 透抽400g 姜丝少许 调味料 豆豉辣椒酱1汤匙 薄盐酱油1汤匙 鸡粉少许 1 取一锅水煮滚后，下透抽并 […]
便当菜、叶菜类、热炒、美味便当菜！、鸡肉 三星葱烧鸡 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿2支 三星葱3支 蒜头少许 调味料 冰糖1匙 酱油2匙 1 三星葱洗净后切成葱段、蒜头也切成细末。 […]
便当菜、叶菜类、热炒、牛肉、美味便当菜！、萝卜 西芹牛肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛里肌肉250克 西洋芹1支 红萝卜8片 太白粉5克 调味料 酱油20克 米酒30克 鸡粉2克 盐1克 […]
热炒、牛肉、谷类、韩式、韩流美味来袭！、饭料理 韩式牛肉拌饭 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉片10g 黑木耳10g 小黄瓜10g 红萝卜10g 绿豆芽10g 熟白饭80g 调味料 韩式辣椒酱5 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、便当菜、热炒、美味便当菜！、香料、鸡肉 薰衣草鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉250克 红辣椒干20克 葱1支 蒜头2颗 干燥薰衣草10克 白酒15c.c. 调味料 鸡粉少许 […]
便当菜、奶类、热炒、牛肉、瓜果类、美味便当菜！、菇类、香料 迷迭香牛肉粒 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 菲力牛肉300克 蘑菇6颗 黄椒半颗 红椒半颗 青辣椒4条 新鲜迷迭香3串 奶油20克 蒜头2颗 白酒1 […]
中式、便当菜、根茎类、热炒 姜丝敏豆 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 敏豆1把（约半斤） 姜丝少许 调味料 盐适量 鸡粉适量 1 挑敏豆，将豆荚两侧粗纤维挑除，1根豆荚折成3 […]
