吃鱼好处多多, 香料, 香煎, 鱼肉 香煎虱目鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 材料 虱目鱼肚1块 调味料 盐少许 美式综合香料粉（含烤蒜粒、碎洋葱、柠檬、黑胡椒等）2汤匙 1 虱目鱼肚去除 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 美味便当菜！, 香料, 香煎, 鸡肉 姜黄莱姆鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉150g 柠檬汁1大匙 橄榄油适量 调味料 姜黄粉1／2匙 白酒1大匙 盐适量 糖1小匙 1 鸡胸 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 洋葱, 美味便当菜！, 菇类, 起司类, 香煎, 鸡肉 洋葱鸡排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡胸肉1片 洋葱1／3颗 鲜香菇2朵 蒜2颗 起士条1大匙 太白粉少许 调味料 盐1匙 鸡粉少许 醃 […]
冬至元宵吃圆仔, 创意料理, 根茎类, 洋葱, 烹煮, 猪肉, 豆制品, 香煎 德式扁豆汤圆 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 法兰克福肠片200g 洋葱丁250g 西芹丁250g 红萝卜丁200g 巴西里碎210g 干扁豆100g […]
吐司还有这些吃法！, 女孩最爱甜点✔, 早午餐在家吃, 法式, 面包, 香煎 法式土司 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鸡蛋2颗 土司2片（建议选用白土司） 鲜奶少许 奶油2小盒（约20g） 白色细砂糖少许 1 将蛋和鲜奶以 […]
✧异国传统家乡菜✧, 叶菜类, 家常面食, 异国料理, 猪肉, 香料, 香煎, 鲜虾 南越生春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 大陆妹4～6片 猪肉片4～6片 虾子4～6只 米线50g 九层塔30g 小韭菜1把 生春卷皮4～6张 沾 […]
早安！晨之美蛋饼, 早餐, 蛋, 谷类, 起司类, 香煎, 鱼肉 鲔鱼蛋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 润饼皮1张 鲔鱼罐头约半罐 起司片1片（可用起司丝取代） 全蛋3颗 调味料 酱油膏适量 黑胡椒少许 盐巴 […]
便当菜, 日式, 猪肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 香煎 猪肉卷八幡煮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪梅花肉片200g 红甜椒1／2个 黄甜椒1／2个 甜豆荚6个 酱汁 酱油3大匙 砂糖1小匙 味醂1大匙 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 糕饼面点, 美味便当菜！, 萝卜, 香煎, 高丽菜 泡菜大阪烧煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 低筋面粉1杯 泡打粉2小匙 山药50克 泡菜罐头100克 高丽菜200克 红萝卜少许 调味料 盐少许 烤 […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 柠檬, 洋葱, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 酸辣鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿排300克 洋葱1／3个 香菜10克 蒜头3个 柠檬汁20c.c 佐料 番茄酱20c.c. 味醂30 […]
