C2食光｜节气料理, 义大利面, 义大利面底家啦, 番茄, 贝类 轻烤蛤蜊小宽面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 编按： 24节气是华人特有的历法，以地球绕太阳公转 为周期，依照太阳在「黄道」上的位置，以及对地球不同的照射角 […]
日式, 油炸, 重现日剧美食, 鲜虾, 黄金炸物 日式炸虾定食 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 说到金黄诱人的日本「炸物」类料理，大家应该不约而同的就会想起日本的炸猪排盖饭与炸虾盖饭了吧，尤其是炸虾定食系列 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 午后小食, 电锅, 蛋, 野餐轻食趣, 鸡肉 鸡肉马铃薯口袋烧饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉100g 马铃薯1颗 鸡蛋1颗 洋葱半颗 烧饼1片 鸿喜菇30g 太白粉5g 沙拉酱50g 调味料 […]
家常面食, 私房配方, 重现日剧美食, 面面俱到 家常口味！日式乌龙面的清澈汤头这样煮… 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 家常口味的日式清汤乌龙面，绝妙的色泽与清爽的口感，单纯的好滋味总是永远都不会腻。 一碗金黄色汤头的乌龙面，撒上 […]
中秋烤肉吃柚！, 日式, 烘烤, 茄子, 重现日剧美食 日式烤茄子 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 今天来介绍日本家常菜之一的烤茄子，冷盘方式的料理跟我们在台湾常吃的油亮亮的凉拌茄子很不一样，少油、少盐的日式做 […]
坚果类, 日式, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理 美好栗子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 今天就来试试看美好栗子饭的食谱吧。栗子天然纯粹的甜味与热腾腾白米饭，让人提振精神，这份朴素的香甜在秋天总能渗透 […]
日式, 薯薯餐, 重现日剧美食, 马铃薯, 黄瓜 日式马铃薯沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 大量使用美乃滋的马铃薯沙拉，做法非常单纯，也是台日皆常见的家常料理。 在日本，美乃滋是非常重要的调味料之一，使 […]
健身减重这样吃, 有菜有饭‧一锅菜饭, 素食料理, 谷类, 饭料理 藜麦养生蔬食饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 水 1又3/4杯 藜麦 1杯 薏仁 15g 蔓越莓干 15g 番茄切丁 1/2杯 葡萄干 1/4杯 黄瓜 […]
✧异国传统家乡菜✧, 日式, 牛蒡, 芋头, 重现日剧美食 筑前煮 | 九州妈妈的家乡味 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 筑前煮（ ちくぜんに）又称がめ煮（がめに）、炒り鶏（いりどり）、筑前炊き（ちくぜんだき），是九州北部地方的代表 […]
义大利面, 吃完脸红红番茄餐, 洋葱, 番茄, 面面俱到, 鱼肉 魩仔鱼番茄螺旋面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 魩仔鱼100g 番茄1颗 洋葱半颗 螺旋面100g 番茄糊50g 调味料 盐10g 1 取一网状漏勺，将 […]
