便当菜, 日式, 玉米, 美味便当菜！, 谷类, 饭料理, 鱼肉 姜汁鲑鱼藜麦饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼200g 姜泥20g 藜麦20g 洋葱60g 葱40g 白芝麻少许 小黄瓜40g 柴鱼片25g 白米 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 竹笋, 美味便当菜！, 鱼肉 鲑鱼烩三蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼80g 绿竹笋80g 芦笋60g 红萝卜30g 柴鱼片25g 奶油少许 玉米粉少许 调味料 白胡椒少 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 卤肉, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 牛肉 三宝卤牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 牛腱 1块 洋葱 1颗 牛筋 0.5斤 牛肚 1块 红萝卜 1/2根 白萝卜 1/3根 调味料 油 适量 […]
中式, 暖胃好粥到, 猪肉, 粥品, 谷类 强身糙米排骨粥 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪小排 500g 鸿喜菇 1包 金珍菇 半包 红萝卜丁 100g 糙米 1杯 日本山药丁 100g 调味 […]
凤梨, 家常面食, 日式, 水果入菜好滋味！, 美味便当菜！, 面面俱到, 鱼肉 果香鲑鱼荞麦面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼200g 黄柠檬切片12g 荞麦面90g 鸡蛋1颗 小番茄5颗 四季豆50g 白花椰菜50g 白味噌 […]
女孩最爱甜点✔, 电锅, 蛋, 蛋糕 蜂蜜戚风蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 低筋面粉 130g 植物油 35g 鸡蛋 5颗 蜂蜜 50g 三温糖 100g 牛奶 70cc 1 将蛋 […]
✧异国传统家乡菜✧, 吮指回味✥鸡翅料理, 异国料理, 鸡肉 澳门名菜 | 葡国鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡翅 300g 洋葱(切块) 100g 红萝卜(切块) 70g 马铃薯(切块) 70g 椰奶 1罐 嫩姜 […]
中式, 清蒸, 蛋, 蛋料理 冬粉蒸蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 鸡蛋 2颗 水 200cc 盐 1小匙 (泡水切段)冬粉 1把 鸡胸肉丁 100g 酱料 酱油 50cc […]
大侠爱吃汉堡堡, 早午餐在家吃, 素食料理, 马铃薯 锦蔬起司汉堡排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 其他 汉堡面包 1个 美乃滋 适量 生菜 2片 起司片 2小片 素汉堡排 (蒸熟)马铃薯 1颗 (烫熟)花椰菜 […]
奶类, 异国料理, 香料, 鸡肉 印度香料奶油鸡佐烤馕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 烤馕食材 水 50cc、糖 5g、盐 5g、酵母粉 5g、无糖优格 50g、橄榄油 5cc、中筋面粉 240g […]
