围炉宴客✤年味糕点, 热炒, 烹煮, 美味便当菜！, 菇类, 谷类, 鱼肉 鲑鱼米糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼300g 干香菇10g 圆糯米120g 长糯米280g 鲑鱼皮200g 蒜末40g 红葱酥20g 鱼 […]
凉一下饮品, 柠檬, 茶叶, 茶饮 水果茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 红茶150c.c. 柳丁1片 凤梨1片 金桔1个 柠檬1∼2个 百香果1个 柳丁3∼4个（可榨出100c […]
凉一下饮品, 水果, 茶叶, 茶饮 黄金柚子茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 冰块200g 韩国柚子酱50g 蜂蜜10c.c. 红茶250c.c. 果糖30c.c. 常温开水50c. […]
清爽开胃菜, 美生菜, 苹果, 蛋, 贝类, 软足类, 重现日剧美食, 鲜虾 和风凉拌海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 小花枝120g 草虾仁120g 兰花蚌120g 罗蔓叶50g 苹果1／4颗 蛋1颗 海苔少许 白芝麻少许 […]
凉一下饮品, 柠檬, 茶叶, 茶饮 爱玉柠檬绿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 绿茶茶汤250c.c. 冰块135g 果糖80g 柠檬约2∼3个（可挤出30c.c.的量） 爱玉100g […]
健康蔬食补充纤维质, 早午餐在家吃, 沙拉, 番茄, 美生菜, 花椰菜 乡村土司沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 罗曼生菜3叶 莴苣4片 青花菜2朵 巨苣10克（可用马卷菜取代） 番茄片3片 柳丁2片 秋葵1个 玉米笋 […]
开胃菜, 清爽开胃菜, 茄子, 蛋 咸香茄子佐果香酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 茄子2条 面粉20g 咸蛋2颗 葱末30g 蒜末30g 七味粉少许 干燥辣椒丝少许 果香酱材料 奇异果1 […]
奶类, 早午餐在家吃, 洋葱, 番茄, 美生菜, 菇类, 蛋, 谷类, 马铃薯, 鱼肉 国王早餐 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋1个 牛奶25克 不去皮马铃薯块100克 杏鲍菇100克 香菇100克 鲔鱼罐头半罐 洋葱半个 咸美乃 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 烹煮, 聚会吃锅最对味, 酒品, 鸡肉 砂锅花雕鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 老姜片5g 蒜头10g 青葱段5g 红甜椒块10g 黄甜椒块10g 鸡高汤50g 调味料 […]
中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 热炒, 螃蟹 豉椒炒花蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花蟹1只（300公克） 青椒25公克 红辣椒15公克 大蒜5公克 葱10公克 陈皮5公克 豆豉1茶匙 太 […]
