国民美食好经典、暖胃好粥到、港式、猪肉、粥品、谷类 港式皮蛋肉片粥 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(4人份) 白米2米杯 猪肉500g 皮蛋6颗 沙拉油3小匙 太白粉少许 调味料 盐少许 糖少许 1 4颗 […]
女孩最爱甜点✔、奶类、早午餐在家吃、蛋、谷类、野餐轻食趣、香煎、香蕉、香蕉吃甜甜♡ 榛果香蕉薄饼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香蕉4条 低筋面粉100g 鲜奶250g 奶油50g 鸡蛋3个 柠檬皮适量 香草棒少许 榛果巧克力酱适量 […]
健康蔬食补充纤维质、沙拉、烹煮、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、蛋料理、重现日剧美食 日式温泉蛋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋3∼5颗 小番茄4颗 美生菜10克 苜蓿芽5克 海藻适量 昆布50克 调味料 酱油20克 味醂20克 […]
午后小食、台风天吃什么？、美生菜、蛋 蛋皮蔬菜卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋1颗 火腿片1片 牛番茄1颗（约100克） 苜蓿芽5克 美生菜10克 小豆苗5克 玉米粒5克 鲔鱼罐 […]
早午餐在家吃、蛋、野餐轻食趣、面包、鱼肉 双味贝果佐滑蛋 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 贝果2个 草莓6颗 切片草莓适量 奶油乳酪适量 燻鲑鱼3片 紫洋葱丝少许 酸奶油少许 莳萝少许 鸡蛋4个 […]
人人都爱咖哩料理、汤品、烹煮、聚会吃锅最对味、马铃薯 咖哩锅 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 洋葱碎30公克 蒜碎30公克 辣椒碎10公克 咖哩块4～5块（口味任选） 面粉适量 马铃薯碎丁适量 香蕉 […]
水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、香蕉、鸡肉、黄金炸物 风味台湾香蕉鸡 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香蕉1根 鸡胸肉2块 全蛋1颗 面包粉1碗 调味料 砂糖少许 盐少许 鸡粉少许 1 将鸡肉切成片状，以盐 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、就爱这辣味 ♫、清爽开胃菜、港式、烹煮、聚会必备下酒菜、鸭肉 泡椒鸭胗 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鸭胗300g 芹菜10g 香菜5g 野生椒10g 朝天椒10g 调味料 白醋200c.c. 盐30g 糖 […]
新春好菜✤澎湃海鲜、油炸、港式、聚会必备下酒菜、高丽菜、鱼肉、黄金炸物 七味腰果白饭鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 白饭鱼300g（即水晶鱼） 生腰果100g 酥炸粉30g 蛋黄1颗 辣椒末5g 蒜末5g 蒜酥10g 高 […]
旬之味！秋日食材、港式、猪肉、聚会必备下酒菜、菇类、香煎 荷塘香煎藕饼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花肉300g 莲藕100g 荸荠10g 冬菇10g 鸡蛋1颗 太白粉5g 香蕉叶1片 调味料 盐5g […]
