开胃下酒✤讨喜年菜、清爽小黄瓜、黄瓜 虾酱脆黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 黄瓜1条 开阳10克 姜末5克 辣椒末10克 蒜茸15克 调味料 盐少许 番茄酱15克 虾酱5克 甜辣酱 […]
冬至元宵吃圆仔、巧克力、甜蜜蜜巧克力❤ 巧克力锅汤圆 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 小汤圆10颗 苦甜巧克力砖250g 棉花糖10颗 当季水果丁适量（奇异果、草莓、香蕉等） 1 冷冻汤圆不 […]
健康蔬食补充纤维质、南瓜、清爽开胃菜、素食料理、醃渍、金黄高纤南瓜料理、顶瓜瓜 百香渍南瓜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 南瓜300克 百香果酱30克 食材 盐少许 糖少许 1 南瓜洗净后，连皮切成薄片。 2 放入碗中加盐「杀 […]
日式、牛蒡、电锅、谷类、重现日剧美食、饭料理、鸭肉 日式合鸭丼饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸭胸肉200公克 洋葱1 /5颗 牛蒡5片 高丽菜10公克 鸡蛋1颗 香菇1朵 青葱1根 茗荷（日本姜） […]
中式、油炸、野餐轻食趣、高丽菜、鲜虾 营养炸蔬菜卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 高丽菜叶4～6片 鱼浆300公克 大虾仁5只 姜末少许 春卷皮4～6张 太白粉少许 调味料 盐少许 酱油 […]
中式、围炉宴客✤年味糕点、嫂子卖饺子、猪肉、香煎 迷你葱肉饼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 水饺皮10∼12张 绞肉50公克 葱1根量 蛋1颗 调味料 盐适量 1 葱洗净后切成葱碎。绞肉放盐、打匀 […]
中式、吃豆腐、肉丸子、菇类、豆制品、香煎、黄金炸物 多彩豆腐小丸子 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 板豆腐1块 香菇2～3朵 红萝卜约1／3根量 太白粉适量 蛋1颗 调味料 盐适量 白胡椒少许 酱油少许 […]
猪肉、电锅、肉丸子、菇类、菇菇餐 蒸鲜菇塔 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 新鲜香菇6朵 猪绞肉150克 香菜适量 太白粉2大匙 调味料 酱油1大匙 糖1小匙 米酒1大匙 盐适量 […]
健康蔬食补充纤维质、南瓜、日式、番茄、素食料理、菇类、谷类、饭料理 养生野菜丼饭 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 过猫15公克 金针菇15公克 白灵菇15公克 山药15公克 牛番茄15公克 青葱1根 土鸡蛋1颗 南瓜1 […]
中式、清蒸、猪肉、电锅、经典肉丸子、肉丸子、萝卜 粉蒸肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪绞肉300公克 红萝卜半根 蒜头5∼6瓣 葱花适量 太白粉100公克 蛋白1颗 调味料 酱油2大匙 砂 […]
